Cukorbeteg vagy? Ezeket a gyógyteákat idd a nagy melegben

Macskamenta:

Az illatos macskamenta teája nyugtalanság, ingerlékenység és feszültség esetén, valamint emésztési panaszok, enyhébb gyomorgörcsök esetén ajánlott. Gyomorrontás, hasmenés esetén antibiotikus hatása érvényesül. Savtermelés szabályozására a legkellemesebb ízű és legjobb hatású növény, a gyomorégés, gyomorfekély elleni teakeverékek jó kiegészítője. Teája hidegen, jégkockával frissítőként fogyasztható.

Kakukkfű:

Nagyon jó fertőtlenítő gyógytea készíthető belőle, mely megvéd a betegségektől, meghosszabbítja a sejtek életét, erősíti az immunrendszert. Fogyasztható bakteriális bél- és gyomorpanaszok esetében, sőt hasmenést is enyhít a főzete. Vérbőséget fokozó hatása javítja a vérkeringést, vérszegénység esetén kiváló. Megszünteti a vérzési rendellenességeket és a görcsöket. A tea rendszeres fogyasztása egészségesebb idegrendszert eredményez, de kiválóan oldja a szorongást is.

Ha nincs időd teát főzni és hűteni, vizedet ízesítheted mentával, uborkával vagy különböző citrusfélékkel. Sokan nem tudják, de a csipkebogyó jelentős C-vitamin tartalmát hosszas hideg áztatás során lehet a legjobban kinyerni, így azt is érdemes beletenni a vizedbe. Egészséges és még finom is!