Az almás pite a magyar családok egyik kedvenc desszertje. Íme egy új és gyorsan elkészíthető recept.
4 almából is készíthetsz isteni almás pitét Fotó: shutterstock
Hozzávalók:
4 db alma
2 db tojás
10 dkg cukor
100 ml tej
20 dkg liszt
10 g sütőpor
vaníliacukor
vaj
Így készítsd el:
Mosd meg az almákat , magozd ki őket, és vágd fel apró szeletekre.
Egy tepsibe simíts sütőpapírt, vajazd ki, majd egyenletesen terítsd szét rajta az almákat.
Egy tálban verd habosra a tojásokat és a cukrot, majd öntsd hozzá a tejet is.
Szitáld bele a lisztet, a sütőport és a vaníliacukrot és jól keverd össze a masszát.
Öntsd rá az almákra a tésztát, simítsd el egyenletesen.
180 C fokon süsd meg 30 perc alatt. Készen is van az almás pite.
Miért nagyon egészséges az alma?
Felgyorsítja anyagcserét, serkenti emésztést. Csökkenti a koleszterinszintet, ezáltal a szívbetegségek kialakulásának kockázatát is.
D-vitamin és a kalcium tartalma gondoskodik az egészséges csontrendszerről.
Magas magnéziumtartalma csökkenti a stresszt
Káliumban gazdag, így enyhe vízhajtó, segíti a felesleges folyadék távozását a szervezetből.
Jótékonyan ápol bélhurut, vérhas, baktérium okozta bélfertőzés, hasmenés esetén.
Segít húgyúti fertőzések, vesekő esetén.
Gyógyítja a reumát, a köszvényt.
Kiváló gyógyír hörghurutra, felső légúti betegségekre.
Hatásos vértisztító, ajánlott érelmeszesedés, gyenge a szívműködés és aranyér esetén.
Korrigálja a menstruációs zavarokat.
