RETRO RÁDIÓ

tóth gabi

Marics Peti

Szoboszlai Dominik

Forma-1

Dancing with the Stars

Till Tamás

Házasság első látásra

havazás

megasztár

hegyes berci

Mihályfi Luca

Gáspár Győző

Kulcsár Edina

nyugdíjemelés

Menczer Tamás: Az emberek azt várják a vezetőiktől, hogy védjék meg őket!

POLITIK

ÉLETMÓDI

Létrehozva: 2020.08.16.

Fantasztikus ez a gyorsan elkészíthető cukkinivacsora

Ezt a finom vacsorát ne hagyd ki, hiszen ez a recept a cukkini szerelmeseinek készült. Az már csak hab a tortán, hogy még a fogyásban is segít!

cukkini

családi vacsora

Egy óra alatt el is készítheted ezt a vacsorát! 15 perc alatt összerakhatod, és ameddig sül a sütőben, meg is teríthetsz. Jöhetnek is az asztalhoz a gyerekek!

Rakott cukkini

Hozzávalók:

30 dkg darálthús

2 db kis cukkini

1/2 vöröshagyma

2 db közepes burgonya

extra szűz olívaolaj

só

rozmaring

pirospaprika

3 db paradicsom

Így készítsd el:

Egy tálba reszeld bele a cukkiniket. Egy jénai edénybe rakd bele a húst, önts rá olívaolajat és szórj rá rozmaringot, pirospaprikát, sót. Keverd össze kézzel, majd terítsd szét egyenletesen az edényben.

A cukkiniből nyomkodd ki a levét. Rakd a hús tetejére, sózd meg. Fél vöröshagymát pucolj meg és vágd fel apró darabokra. Majd tedd a cukkinire azt is.

Reszeld le a burgonyákat, és nyomkodd ki a levet belőle. Rétegezd a hagymára, és önts rá ismét olívaolajat. Tegyél rá rozmaringot, és díszítsd a tetejét félbe vágott paradicsomokkal.

Told a tálat előremelegített sütőbe, és 180 C fokon 45 percen keresztül süsd meg! Kockákra vágva tálalhatod.