DIÉTA
Ha nem maradt idõd bevásárolni, és csak pár tonhalkonzerved van otthon, már meg is van a vacsora! Ez az egészséges finomság garantáltan nagy kedvenc lesz.
Minden családanya tudja, milyen az, amikor munka után rohanni kell összeszedni a gyerekeket suliból, oviból, edzésről, és a vásárlásra már nem marad idő. Rémálom este azzal szembesülni, hogy nincs otthon semmi, amiből vacsorát lehet készíteni, pláne, ha már nem tudsz elmenni a boltba, hiszen még leckét kell írni a gyerekekkel, utána fürdetés, alváshoz készülődés… De ekkor sincs minden veszve: egyetlen tonhalkonzervből is mennyei egészséges vacsorát dobhatsz össze! Ez a tonhalkrém isteni, és alig van benne szénhidrát.
Hozzávalók négy személyre:
Elkészítés:
(Forrás: Norbival fogyok, Update1 életmódváltók, Hampuk Zsolt)
Ripost hírek
