MEDICINA Kiderült, eddig mindenki rosszul pucolta a répát! Ezt rontjuk el Utálsz zöldséget pucolni? Akkor jó hírünk van, lehet, hogy erről érdemes leszoknod. A kutatók szerint ugyanis épp a héj alatt rejtőznek a legfontosabb vitaminok és más tápanyagok.
FITTFAZÉK 2017. 03. 13. Felejtsd el a krumplit! Itt az 5 legszuperebb tavaszi köret! Nagy kérdés a diétában, hogy mivel helyettesítsük a szénhidrátban gazdag köreteket, például a krumplit, a tésztát és a rizst. Folyton azt halljuk, hogy az egészséges ételek drágák, mi megfizethető megoldásokat mutatunk!
FITTFAZÉK 2017. 03. 09. Soha többé tészta, így lesz tavasszal könnyebb a diéta! Ha te is szereted a salátákat, biztosan örülni fogsz ennek az ötletnek. Használd tésztaként a friss vitamindús leveleket! Lehet palacsinta, pita, vagy akár izgalmas tekercs!
FAZÉK 2017. 03. 05. Így készíts zöldséglekvárt bolti ételízesítő helyett Vigyél új szint, új ízeket a konyhádba. Szabadulj meg a tartósítószerektől, adalék és ízfokozó anyagoktól! Készíts egészséges ételízesítőt!
MEDICINA 2017. 02. 27. Most tényleg megfejtették a hosszú élet titkát Kétmillió embert vizsgáltak meg a kutatók, és kijelentették: megvan a lehetőségünk a hosszú és egészséges életre. Kíváncsi vagy, mi az?
DIÉTA 2017. 02. 18. Gyorsítsd fel a fogyást: ez a komplex tavaszi turmix szuper hatékony Szeretnél egy olyan turmixot, amelyik minden ízében a tavaszt idézi, elképesztően finom, és még a fogyást is felpörgeti? Máris mutatjuk!
FITTFAZÉK 2017. 02. 09. Felejtsd el a rizst, ha diétázol! Ismerd meg a rizslapot Valami egzotikus, egyszerűen elkészíthető és diétás finomságra vágysz? Vásárolj rizslapot és töltsd meg friss gyümölccsel, zöldséggel, zöldfűszerrel! Nyersen is fogyaszthatod, de sütőben sütve mennyei nyárias tekercseket tehetsz az asztalra.
KÜLFÖLD 2017. 02. 03. Baj van a Tescónál, nincs zöldség a boltokban Akkora a hiány, hogy fejadagokat vezetnek be több áruházban. Hónapokig tarthat a hiány...
DIÉTA 2017. 01. 24. Vigyázz, ezeket az ételeket soha ne edd nyersen Lassan a testtel: nem csak a nyers hús lehet veszélyes...
FITTFAZÉK 2017. 01. 23. Soha többé krumpli: 7 világbajnok köret súlycsökkentő diétához Ha diétázol, iktasd ki a fölösleges szénhidrátokat! Krumpli helyett válassz egészséges zöldségekből készült ínycsiklandozó köreteket!