TESTFACTOR Õrülten edzel, mégsem fogysz? Vess véget a rémálomnak! Hihetetlen, de ez a jelenség gyakoribb, mint gondolnád! Megnyugtatunk, nem a te testedben van hiba. Ideje végre tisztázni, mi történik, ha rendszeresen mozogsz.
DIÉTA 2016. 06. 10. Nem bírod az éhezést, de fogyni szeretnél? Szuperszénhidrát a megoldás Nehezen szoksz le a szénhidrátokról? Semmi baj, a szervezetednek szüksége van rájuk. Csak az nem mindegy, milyen fajtát eszel! Töltekezz szuperszénhidrátokkal, és csak úgy robbannak lefelé a kilók!
FITTFAZÉK 2016. 05. 04. Így még nem etted a ropogósra sült szalonnát! Erre még biztosan nem gondoltál! Eszméletlen trükköt mutatunk! Készíts szalonnából tortillát! Gyors, egyszerű, ízletes és ami a legjobb, hogy nem is hizlal, hiszen nincs benne szénhidrát. Próbáld ki, nem fogod megbánni!
DIÉTA 2016. 03. 24. Van remény: sport nélkül is lefogyhatsz! Sokan élnek abban a tudatban, hogy mozgás nélkül lehetetlen megszabadulniuk a súlyfeleslegtől. Ez egyáltalán nincs így! Az egészséges táplálkozás mindennél fontosabb!
MEDICINA 2016. 03. 11. Szénhidrát az új cigaretta? Elképesztő új kutatási eredmények! A legújabb kutatások szerint a finomított szénhidrátok emelhetik a tüdőrák kockázatát. Aki tartósan ezeken az élelmiszereken él, azt akár 49 százalékkal jobban veszélyeztetheti a betegség, mint az egészségesen táplálkozókat.
SZTÁRDZSÚSZ 2016. 02. 25. Képtelen végleg lefogyni a magyar sztárénekes Bebe hiába dobott le több mint húsz kilót, képtelen megtartani az ideális súlyát. Szinte azonnal hízni kezd, amint nem figyel oda magára egy kicsit.
HARCÉL 2016. 02. 03. Elrettentő címkék kerülhetnek a cukros üdítők palackjaira is! Egy kanadai egészségügyi szervezet azt szeretné elérni, hogy a cukros üdítők dobozaira is hasonló, elrettentő címkék kerüljenek, mint a cigarettás dobozokra. A figyelmeztető címkéktől és cukros italok megadóztatásától azt várják, hogy csökkenni fog a gyer
DIÉTA 2016. 01. 26. 10 diétás étel, ami piszokul hízlal Fogyni szeretnél, azonban nemhogy csökkenne a súlyod, csak úgy rakódnak rád a kilók? Mi lehet a baj? Elképzelhető, hogy az étel, amit eddig diétásnak hittél, valójában hizlal. Ezt figyeld!
DIÉTA 2016. 01. 20. Most már szinte biztos: a szénhidráttól híznak legjobban a magyar emberek! A legutóbbi felmérés eredménye szerint a harmadik legelhízottabb nemzet a miénk, az Egyesült Államok és Mexikó után. Ami rendkívül aggasztó, hiszen nem csupán esztétikai kérdés ma már a túlsúly, hanem komoly egészségügyi problémákat is okoz.
MEDICINA 2015. 12. 28. Vigyázz, ezeket semmiképp ne edd, ha náthás vagy! Akármennyire is vigyázol, a náthaszezonban szinte bármikor kitörhet rajtad a kórság. Ha így jársz, ugye nem akarod tovább súlyosbítani a helyzetet? Ha ránk hallgatsz, kihagyod a következő ételeket és italokat, amelyek képesek súlyosbítani a náthás tünetek