MEDICINAÍgy eddz, ha nem izmos, hanem vékony lábakra vágysz! Egy edző és táplálkozási tanácsadó javaslata.
SZTÁRDZSÚSZPéter Szabó Szilvi ételhordóval megy a Sztárban Sztárba Rosszullétei miatt jelenleg szénhidrát diétát tart Péter Szabó Szilvi és az étkezések időpontját is szigorúan betartja.
ÉLETMÓDISzénhidrát-ragadozóknak nyitottak egy igencsak kellemes helyet Hagyjuk már a fogyókúrát, meg a soha be nem tartott ígéreteket! Ideje belátni, hogy minden valamirevaló férfinak nagy szüksége van energiát adó táplálékra. Ezt az elemi igényt ismerte fel egy lángelme, hogy aztán kenyérzabálóknak nyisson szállodai lakoszt
KOMPOSTHatalmas bejelentés: hihetetlen felfedezést tettek a debreceni tudósok A fertőzések kialakulását gátolhatják meg.
TESTFACTOREzt edd és tuti dagadni kezd a férfiizom Aki izomtömeget akar növelni, pusztán sportolással nem jut messzire. Mutatjuk, mire figyelj!
DIÉTA5 ötlet, hogy kevesebb szénhidrátot egyél, de ne kelljen lemondanod a kenyérről Fogyni szeretnél, és jobb lenne, ha kevesebb szénhidrátot ennél? Ez egyszerűbb, mint gondolnád! Ha megfogadod tanácsainkat, egy idő után az édességet is sokkal kevésbé fogod kívánni.
DIÉTANorbi újabb megdöbbentő kijelentést tett! Az Update atyjának sosincs könnyű dolga, ha igazát akarja bizonyítani, de eddig minden tabut ledöntött és ez hite szerint most sem lesz másképp!
MEDICINAEzt még te sem tudtad: íme az ok, amiért mihamarabb mondj le a cukorról Meglepő, micsoda károkat képes okozni a cukor a testedben és a lelkedben.
DIÉTANorbi megcsinálta a lehetetlent! Ilyen a világon nincs! Az Update atyja, csapatával jó ideje kísérletezett azzal, hogy megalkossa a tökéletesen bűntelen péksüteményt és most be is mutatta az új termékcsaládot.
FITTFAZÉKNem kell lemondanod a kenyérről! Süsd okosan, zárd ki a szénhidrátokat! A kenyér az egyik első élelmiszer, amit a fogyókúrázóknak el kell hagyniuk. Pedig nem lemondani kell a kenyérről, hanem okosan megsütni. Így akár degeszre is eheted magad belőle!
TESTFACTORÕrülten edzel, mégsem fogysz? Vess véget a rémálomnak! Hihetetlen, de ez a jelenség gyakoribb, mint gondolnád! Megnyugtatunk, nem a te testedben van hiba. Ideje végre tisztázni, mi történik, ha rendszeresen mozogsz.
DIÉTANem bírod az éhezést, de fogyni szeretnél? Szuperszénhidrát a megoldás! Nehezen szoksz le a szénhidrátokról? Semmi baj, a szervezetednek szüksége van rájuk. Csak az nem mindegy, milyen fajtát eszel! Töltekezz szuperszénhidrátokkal, és csak úgy robbannak lefelé a kilók!
FITTFAZÉKÍgy még nem etted a ropogósra sült szalonnát! Erre még biztosan nem gondoltál! Eszméletlen trükköt mutatunk! Készíts szalonnából tortillát! Gyors, egyszerű, ízletes és ami a legjobb, hogy nem is hizlal, hiszen nincs benne szénhidrát. Próbáld ki, nem fogod megbánni!
DIÉTAVan remény: sport nélkül is lefogyhatsz! Sokan élnek abban a tudatban, hogy mozgás nélkül lehetetlen megszabadulniuk a súlyfeleslegtől. Ez egyáltalán nincs így! Az egészséges táplálkozás mindennél fontosabb!
MEDICINASzénhidrát az új cigaretta? Elképesztő új kutatási eredmények! A legújabb kutatások szerint a finomított szénhidrátok emelhetik a tüdőrák kockázatát. Aki tartósan ezeken az élelmiszereken él, azt akár 49 százalékkal jobban veszélyeztetheti a betegség, mint az egészségesen táplálkozókat.
SZTÁRDZSÚSZKéptelen végleg lefogyni a magyar sztárénekes Bebe hiába dobott le több mint húsz kilót, képtelen megtartani az ideális súlyát. Szinte azonnal hízni kezd, amint nem figyel oda magára egy kicsit.
HARCÉLElrettentő címkék kerülhetnek a cukros üdítők palackjaira is! Egy kanadai egészségügyi szervezet azt szeretné elérni, hogy a cukros üdítők dobozaira is hasonló, elrettentő címkék kerüljenek, mint a cigarettás dobozokra. A figyelmeztető címkéktől és cukros italok megadóztatásától azt várják, hogy csökkenni fog a gyer
DIÉTA10 diétás étel, ami piszokul hízlal Fogyni szeretnél, azonban nemhogy csökkenne a súlyod, csak úgy rakódnak rád a kilók? Mi lehet a baj? Elképzelhető, hogy az étel, amit eddig diétásnak hittél, valójában hizlal. Ezt figyeld!
DIÉTAMost már szinte biztos: a szénhidráttól híznak legjobban a magyar emberek! A legutóbbi felmérés eredménye szerint a harmadik legelhízottabb nemzet a miénk, az Egyesült Államok és Mexikó után. Ami rendkívül aggasztó, hiszen nem csupán esztétikai kérdés ma már a túlsúly, hanem komoly egészségügyi problémákat is okoz.
MEDICINAVigyázz, ezeket semmiképp ne edd, ha náthás vagy! Akármennyire is vigyázol, a náthaszezonban szinte bármikor kitörhet rajtad a kórság. Ha így jársz, ugye nem akarod tovább súlyosbítani a helyzetet? Ha ránk hallgatsz, kihagyod a következő ételeket és italokat, amelyek képesek súlyosbítani a náthás tünetek
DIÉTAÉvekig a jojó csapdájában vergődött Jane, a szénhidrátfüggőség miatt Az 31 éves Jane Dillon gyerekkora óta diétázik. Bár 5 évesen még átlagos kislánynak számított, 10 évesen már belevágott élete első fogyókúrájába, mégis néhány évvel később szekrényméretűre hízott. Előbb depressziós lett, majd csontsovány: kegyetlenül megg
DIÉTAMeglepő desszertek, amitől jobban alszol Hogy mostantól ne a bárányok számolgatásával teljenek az estéid, egy igazán egyszerű és édes kis praktikát kell csupán követned. Van egy jó hírünk este igenis lehet édességet enni!
FAZÉKCsodakenyér, ebből bátran falatozhatsz! A legtöbb diéta úgy kezdődik: hagyd el a kenyeret! Naná, hogy ezt a pontot a legnehezebb betartani, mert mi magyarok egyszerűen imádjuk a kenyeret. Szerencsére van megoldás! Íme a szénhidrát-csökkentett csodakenyér, amiből akár este is bátran falatozhatsz
