Róbert névnapja

RETRO RÁDIÓ

mozgás címke

61-70 találat megjelenítése a 77-ből

4 gyakorlat, 4 perc és 4 hét alatt formába lendülsz!

4 gyakorlat, 4 perc és 4 hét alatt formába lendülsz!

Íme 4 szuper, villámgyorsan elvégezhető zsírégető gyakorlat, mely tested minden porcikáját hatékonyan átmozgatja. Hatékony akkor lesz, ha betartod a következő lépéseket!

Azonnal enyhít a stressz szorításán ez az ősi módszer

2016. 11. 24.

Azonnal enyhít a stressz szorításán ez az ősi módszer

A stressz, különösen a tartós feszültség szinte minden területen rombolja a szervezetünket. Kevesen tudják, hogy akár még cukorbetegséget is kiválthat. De vajon hogyan lehet könnyen és gyorsan csökkenteni?

Fit Kölyköké a vasárnap az Arénában! FitBalanceKids 2016

2016. 09. 29.

Fit Kölyköké a vasárnap az Arénában! FitBalanceKids 2016

A Fitbalance Aréna 2016 nem csak a mozgás szerelmeseit várja, hanem azokat a szülőket és csemetéit is, akik tudják, az egészséges életmódot és a sportot nem lehet elég korán elkezdeni.

Kiderült, mennyire veszélyes, ha recseg a térded

2016. 08. 13.

Kiderült, mennyire veszélyes, ha recseg a térded

Veled is előfordult már, hogy furcsa, kattogó hangok érkeztek a térded felől, és a pattogást hallva rögtön aggódni kezdtél? Mutatjuk, mi állhat a háttérben.

Így kezdj el sportolni 40 év felett

2016. 08. 09.

Így kezdj el sportolni 40 év felett

Soha nincs késő elkezdeni a sportot! Hozd formába magad, őrizd meg a fiatalságod! Ezek a tippek neked is egyszerűvé teszik a megfelelő edzésterv kialakítását!

Ez történik a szervezeteddel, ha két órával korábban kelsz fel...

2016. 08. 07.

Ez történik a szervezeteddel, ha két órával korábban kelsz fel...

Te is azok közé tartozol, akik reggel kipattannak az ágyból, rendbe hozzák magukat, hogy szalonképesen nézzenek ki és már lépnek is ki az ajtón? Megmutatjuk, hogy nem is olyan rossz, ha korábban csörög a vekker.

Elképesztő, mi történik a testeddel, ha a lábizmodra edzel

2016. 05. 16.

Elképesztő, mi történik a testeddel, ha a lábizmodra edzel

Nem is gondolnád, hogy mennyi pozitív hatása van annak, ha a vádlid és a combod erősítésére külön odafigyelsz! Több ok miatt is lényeges, hogy végtagjaidat extrán megdolgoztasd! Mutatjuk a legfontosabbakat!

Elképesztő: duci lányból fitneszmodell lett budapesti lány!

2016. 04. 28.

Elképesztő: duci lányból fitneszmodell lett budapesti lány!

Petra mindig is pluszkilókkal küzdött, végül egy szakítás után úgy döntött, változtat! Megmutatja volt párjának, hogy belőle is lehet csinos nő. Sőt, akár fitneszmodell is. 35 kilótól szabadult meg és megvalósította a célját!

30 percen belül virágos jókedved lesz, mutatjuk, hogyan!

2016. 04. 13.

30 percen belül virágos jókedved lesz, mutatjuk, hogyan!

Veled is elő szokott fordulni, hogy napokon keresztül kedvetlen vagy és kerülöd az embereket? Ne hagyd, hogy legyűrjön a rosszkedv! Mutatjuk a legjobb gyakorlatokat depresszió ellen!

2015. 12. 09.

Rubint Réka hatalmas örömöt vitt a Pető Intézetbe

Csillogó szemű apróságok fogadták a sztáredzőt a Pető Intézetben, ahol Rubint Réka könnyekig hatódott a gyerekek szeretetétől.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu