CSALÁDOK 4 étel, amitől jobban alszik a gyerek Mi, szülők, teljesen kimerülünk estére. Bezzeg a gyerekeket képtelenség idejében letenni, mert még este 10-kor is pörögnek. Mutatunk néhány ételt, amit érdemes vacsorára tálalni a kicsiknek. Édes, hosszan tartó álomba zuhannak ezektől.
FITTFAZÉK 2018. 12. 26. Végre egy torta, ami nem hizlal! Ez lett a karácsony sztárja Elegáns, ünnepi édesség. Üdítő, egészséges és ellenállhatatlanul kívánatos ez a rusztikus megjelenésű, diétás desszert. A kókusz nagy kedvenc, ne hagyd ki a karácsonyi menüből!
INSIDER 2018. 09. 25. Utánanéztünk, megdöbbentő, mi van a joghurtokban Hiába tartják sokan az egyik legegészségesebb ételnek a gyümölcsjoghurtot, egy friss brit felmérés rádöbbentett mindenkit, hogy rengeteg benne a cukor. A Ripost utánanézett, s hazánkban sem jobb a helyzet. Két kisdobozos gyümölcsjoghurt cukortartalma péld
MEDICINA 2018. 02. 07. Ez a bizarr étel sokakat megmenthet a ráktól! Egyél te is belőle! Közismert, hogy egyes zöldségek és gyümölcsök fogyasztása megvéd a daganatos betegségek kialakulásától. Kutatók azonban kifejlesztettek egy szuper ételt is, ami még hatásosabb lehet ellenük.
FITTFAZÉK 2017. 07. 22. Ezért tegyél joghurtot a jégkockatartóba Egészséges finomságra vágysz, amit mindenki szeret? Próbáld ki ezt a joghurtos falatkát, amit bármikor elővehetsz a mélyhűtőből.
DIÉTA 2017. 06. 21. Villámgyors jeges finomság: Tarol a hűsítő joghurtchips A legegyszerűbb és legegészségesebb jeges finomság! Ilyet még biztos nem ettél! Előre elkészítve mindig kéznél lesz, amikor megkívánsz egy kis hűsítő desszertet a kánikulában!
FITTFAZÉK 2017. 04. 02. Reggeli a mélyhűtőből: fagyasztott joghurtfalatkák gyümölccsel Szeretnél valami finomat, édeset, mégsem hizlalót reggelizni? Próbáld ki a fagyasztott joghurtot! Ezek a luxusfalatkák eltelítenek, és már reggel feldobják a napodat.
FITTFAZÉK 2017. 01. 12. Fagyi helyett ezt edd, ha diétázol Ezt az egyszerű édességet könnyen elkészítheted, és a legjobb benne, hogy az egész család imádni fogja.
FITTFAZÉK 2016. 10. 12. Nem tudod, hogy kell enni a chiamagot? 7 szuper ötletet mutatunk! Folyton azt hallod, milyen egészséges a chiamag, de fogalmad sincs, mit kell vele kezdeni? Pedig hihetetlen sokféleképpen használhatod fel, mutatjuk a legjobb ötleteket. Ide süss!
FITTFAZÉK 2016. 09. 19. Megújult a cukkinifasírt, ez lesz az ősz diétás kedvence! Ropogós, aranybarna falatok minimális szénhidráttal! Az ősz legnagyobb durranása, amit nem hagyhatsz ki!