FITTFAZÉK
Egészséges finomságra vágysz, amit mindenki szeret? Próbáld ki ezt a joghurtos falatkát, amit bármikor elõvehetsz a mélyhûtõbõl.
Ha szereted a hideg finomságokat, akkor most kipróbálhatod a világ legegyszerűbb nasiját. Ez a csupa gyümölcs fagyasztott fagyipótló nem csak egészséges, de nagyon gyorsan el is készíthető. Nem tartalmaz hozzáadott cukrot, így bátran fogyaszthatsz belőle még a diétádban is.
Csak két hozzávalóból áll és elronthatatlan.
Joghurt falatka
Hozzávalók:
1. Egy tálban törd össze villával a megmosott gyümölcsöt.
2. Add hozzá a joghurtot és keverd össze az egészet.
3. Töltsd jégkockatartóba, akármilyen formájúba egy lapos keverőkanál segítségével és a legvégén egy kicsit ütögesd a konyhapulthoz, hogy teljesen kitöltse a formát.
4. Tedd a mélyhűtőbe minimum 6 órára. Fagyás után tárold zárható zacskóban, vagy dobozban.
Ripost hírek
