MEDICINA Ez történik a testeddel, ha pótolod a hiányzó magnéziumot Minden igaz, amit a magnéziumról hallottál! Ez az ásványi anyag képes ellazítani, segít jól aludni és feloldja a feszültséget. Három gyakori tünetre pedig az átlagosnál is jobb hatással van. Eláruljuk, mik ezek.
MEDICINA 2017. 11. 02. Elmúltál 40 és rosszul alszol? Itt a megoldás! 40 felett sokan alszanak rosszabbul, mint korábban: nem tudnak elaludni, vagy felébrednek az éjszaka közepén, és a visszaalvással vannak gondjaik. De vajon mit tehetsz, hogy pihentető legyen az éjszakád, és ne kezdd fáradtan a következő napot?
MEDICINA 2017. 09. 12. Csavard a lábad alumínium fóliába, döbbenetes lesz a hatás Talán nincs is olyan háztartás, ahol ne lenne kéznél egy tekercs alumínium fólia. Azt azonban kevesen tudják, hogy ez az egyszerű csomagolóanyag nemcsak a főzésnél válik be!
MEDICINA 2017. 07. 30. Elrontottad a gyomrod? Ezt edd, hogy gyorsan rendbe jöjjön! A gyomorrontás nagyon kellemetlen tud lenni, de a stressz is felboríthatja a gyomrod egészségét. A legjobb gyógyszer rá a diéta - de vajon mi az, ami a leggyorsabban visszaállítja a kibillent egyensúlyt?
SIKK 2017. 03. 05. 8 szuper trükk, hogy végre megállítsd a hajhullást A hajhullást rengeteg dolog okozhatja, és ugyanígy az enyhítésére is számos módszer létezik. 8 olvasónk számolt be arról, hogy ők hogyan oldották meg ezt a problémát.
MEDICINA 2017. 02. 18. Nem tudsz aludni a stressztől? Kiderül, mit lehet ellene tenni Olyan stresszes vagy, hogy aludni sem tudsz tőle? Vigyázz, mert a kialvatlanság, és a folyamatos feszültség számos betegség forrása lehet, ráadásul hizlal is. Aki nem alussza ki magát, az másnap ingerlékenyebb, tehát az alváshiány könnyen stressz-spirálba
MEDICINA 2016. 12. 21. 7 szuper gyógynövény, ami tényleg segít legyőzni a náthát Megfáztál és úgy érzed, semmi nem segít? Próbáld ki ezeket a gyógynövényeket, bizonyítottan lerövidítik a betegség időtartamát!
MEDICINA 2016. 08. 06. Hullik a hajad? Így varázsold újra dússá! A nők nagy része életében többször is találkozik a hajhullással, az 50 felé járók közül pedig majd mindenkinek megritkul a haja. Ám ezt nem kell szó nélkül elfogadni, számos olyan módszer létezik, melynek segítségével újra dús lehet a frizurád.
SIKK 2016. 07. 15. Ezért szoríts teafiltert a bikinivonaladra Tudtad, hogy a tea nemcsak remek frissítő ital, hanem hatékony bőrápoló szer is? Egy egyszerű teafilter segíthet, ha ég és kivörösödik a bikinivonalad.
MEDICINA 2016. 07. 04. Leégtél a napon? Meglepő, de ezt kell tenned legelőször Minden óvintézkedés ellenére leégtél a napon? Megmutatjuk, mi legyen az első lépés ahhoz, hogy minél hamarabb megszüntesd a kellemetlen tüneteket!