SZTÁRDZSÚSZ Keményen megizzasztották Vajna Timit- Fotó Vajna Timi jó ideje a tengerentúlon tölti mindennapjait, de persze ott sem feledkezik meg az edzésről, és szerencsére követőiről sem.
SZTÁRDZSÚSZ 2017. 03. 23. Edzőteremben villantotta meg szexi testét Zimány Linda Személyi edzővel formálja testét, az amúgy is dögös magyar modell.
TESTFACTOR 2017. 03. 22. Zenék futáshoz, melyek lendületet adnak a tavaszi újrakezdéshez! Friss a levegő, előbújt a nap, langyosodik az idő: elő hát a futócipőkkel, és irány a szabad! Ezek a zenék segítenek, hogy új lendületet kapj az edzéshez.
MEDICINA 2017. 03. 20. Õrületes felfedezés: Vízmérgezést kaphatsz, ha túl sok vizet iszol! Sokszor hallottad már, hogy naponta másfél-két liter víz fogyasztása egészséges. De valóban jót tesz ez a szervezetednek? Szakértők szerint nem feltétlenül.
A NAP KÉPE 2017. 03. 19. Ezt látni kell, Kapás Bogi félhomályban pózol Úszónőnk elfordul a rajongóitól, de így is elbűvölő.
A NAP KÉPE 2017. 03. 18. Hoppá, teljesen kifordult magából Hosszú Katinka! Ma reggel az úszást félredobva keleti harcművésszé vált olimpiai bajnok klasszisunk. Félelemre azonban nincs ok a rajongók részéről.
HŰHA 2017. 03. 15. Dögös képet posztolt Sarka Kata: tökéletes az alakja két gyerek után Hibátlan az alakja Sarka Katának, aki ezt legújabb fotóján meg is mutatta.
TESTFACTOR 2017. 03. 13. Könnyebb és élvezetesebb a futás, ha ezt a módszert kipróbálod! Itt a tavasz, végre újra élvezetes futni a szabadban! És hogy mitől megy majd könnyebben az edzés? Íme a titok.
MEDICINA 2017. 03. 12. Kiderült, ez a könnyű edzés is meghosszabbítja az életed Az egészségügyi ajánlások szerint napi 10 000 lépést kellene ahhoz sétálnunk, hogy egészségesek maradjunk. De mi van, ha neked erre nincs időd? Tűzz ki egy elérhető célt: adj hozzá napi 1000 lépést a rendes rutinodhoz, és nézd, mi történik!
DIÉTA 2017. 03. 11. 40 év fölött sem hízol el, ha ezt teszed Vajon törvényszerű, hogy 40 év fölött lelassul az anyagcseréd, leépülnek az izmaid, és zsír telepszik a helyükre? Nyugi, megállíthatod a folyamatot! Megmutatjuk, hogyan!