MEDICINA Meztelenül alszol vagy nem? Most kiderül, melyik az egészségesebb Kutatók felfedezték, hogy meztelenül aludni nem csak kényelmesebb, de sokkal egészségesebb is. Az emberi test saját természete ugyanis, hogy alvás közben veszít hőmérsékletéből.
KÜLFÖLD 2016. 08. 16. Majdnem bezúzták a férfit, mert egy szemetesben aludt A kukásautó belsejében ébredt fel a fiatal.
FÜLES 2016. 08. 11. Egy hete képtelen aludni Kovács Kati! A Kossuth-díjas énekesnő igazi sportimádó! Az olimpia fenekestül felforgatta az életét!
MEDICINA 2016. 08. 07. Ez történik a szervezeteddel, ha két órával korábban kelsz fel... Te is azok közé tartozol, akik reggel kipattannak az ágyból, rendbe hozzák magukat, hogy szalonképesen nézzenek ki és már lépnek is ki az ajtón? Megmutatjuk, hogy nem is olyan rossz, ha korábban csörög a vekker.
MEDICINA 2016. 07. 30. 6 zseniális ötlet, hogy a kánikulában is mélyen és édesen aludj, mint a tej Akár megy a légkondi, akár csak az ablakot hagyod nyitva, kánikulában mindenképp nehéz elaludni. Mutatunk hat szuper ötletet, hogy ne kelljen csatakosan felébredned az éjszaka közepén.
DIÉTA 2016. 07. 28. Le az úszógumival! Ezt idd lefekvés előtt és fogyni fogsz! Megfigyelted már, hogy cukros, koffeines, pláne alkoholos italok után nem tudsz jól aludni? Másnap pedig a fáradtság miatt hajlamosabb leszel a nassolásra, és arra, hogy ellógd az edzést. Ráadásul az alváshiány közvetlenül is hízáshoz vezet. Most megmutat
MEDICINA 2016. 07. 24. Vigyázz, ezt történik a bőröddel, ha nem alszol eleget! Legyünk őszinték: ritka az az ember, aki tényleg nyolc órát alszik naponta. Ki a gyereke, ki a munkája, ki a túl sok bulizás miatt virraszt éjszakánként. Pedig az alváshiány komoly betegségekhez vezethet, még a szépségedet is tönkreteszi - eláruljuk, hogy
MEDICINA 2016. 07. 08. 5 étel, amit érdemes este enni, mert sokkal jobban alszol tőle Nehezen alszol el? Ha mégis sikerül, gyakran felébredsz? Minden zaj felzavar, és képtelen vagy mélyen elaludni? A megoldás a konyhádban van! Most figyelj!
MEDICINA 2016. 06. 11. Ezért nem szabadna soha bugyiban aludnod Miben alszol? Alsóneműben, pizsamában, hálóingben vagy ádámkosztümben? Ha ez utóbbit választod, te vagy az igazán nyerő!
SZEX & MÁS 2016. 05. 24. A nők 65 százaléka ezt csinálná éjszaka! Képzeld el, hogy végigfekszel az ágyon, és életed legjobb éjszakája jön. Mi az első, ami az eszedbe jut? Lehet, hogy nem vagy egyedül a gondolattal...