MEDICINA Rosszul alszol? Ezt próbáld ki, biztos a siker! Manapság az álmatlanság gyakori probléma. Ha hosszabb ideje szenvedsz tőle, teljesen felborulhat az életed. Lássuk, mi mindent tehetsz azért, hogy ne kelljen még hajnalban is a plafont bámulnod!
MEDICINA 2015. 09. 29. Keverj össze sót és cukrot, nem hiszed el mi történik! A cukor és a só elsőre szokatlan kombináció, ráadásul mindkettőt egészségtelennek tartjuk. Ám ha álmatlanságtól szenvedsz, rá fogsz jönni, milyen jót tesz ez a páros.
MEDICINA 2015. 08. 22. Nehezen alszol el, csak forgolódsz éjszaka? A 7 legnagyobb álomrabló! Ne törődj bele abba, ha nem jön álom a szemedre. Néha az álmatlanságot csak néhány rossz szokás okozza, amiktől nem is olyan nehéz megszabadulni.
OTTHONKA 2015. 07. 15. Az éjszakai álmatlanság okát a talpadon keresd Számoltál már bárányokat, ittál már meleg tejet, mégsem tudsz elaludni? A megoldás roppant egyszerű. Ne dugd ki a lábad a takaró alól.
LELKIZŐ 2015. 05. 04. Ettől szenved Demcsák Zsuzsa A TV2 Mokkájának műsorvezetője bevallotta: az éjszakái még a mai napig nyugtalanok.
MEDICINA 2015. 05. 02. A pasid a legjobb altatód Nem tudsz aludni? Három perc és vége a szenvedésnek. Néhány mozdulat, és már alszol is, mint a bunda.