kulcsár edina
Nem tudsz aludni? Három perc és vége a szenvedésnek. Néhány mozdulat, és már alszol is, mint a bunda.
Eszedbe ne jusson felkelni, és nekilátni a mosogatásnak csak azért, mert nem jön álom a szemedre! Három rövidke perc alatt álomba szenderülhetsz, csak egy kis masszázs kell hozzá, mely nemcsak elaludni segít, hanem az alvás minőségét is javítja.
És miért pont három perc kell hozzá?
Azért, mert ennyi idő kell a szervezetnek ahhoz, hogy megnyugodjon. Máris kipróbálhatod: kérd meg a párodat, hogy az ujjbegyeivel, lassú, körkörös mozdulatokkal masszírozza a gerinced tájékát a derekadtól egészen fel, a nyakadig. Ezt a cseppet sem bonyolult mozdulatot ismételje három percig – hacsak már előtte horkolni nem kezdesz. Tudományosan persze még nem bizonyították az eljárás hatékonyságát, de beszámolók szerint nagyon is működik! Különösen, ha nyugtató masszázsolajat is használtok hozzá!