kulcsár edina
A cukor és a só elsõre szokatlan kombináció, ráadásul mindkettõt egészségtelennek tartjuk. Ám ha álmatlanságtól szenvedsz, rá fogsz jönni, milyen jót tesz ez a páros.
Mindenki tudja, hogy a só és a cukor túlzott fogyasztása egyaránt ártalmas. Ám ha mértékkel viszel belőlük a szervezetedbe, jobban alhatsz, és még a fejfájásod is elmúlik.
A keverék immunrendszer erősítő hatása bizonyított, növeli az energiaszintedet, oldja a stresszt, és a szervezet szerotonin- és elektrolit-szintjét is növeli: jobb lesz tőle a kedved és több az energiád.
Keverj össze alaposan 1 teáskanál finomítatlan tengeri sót 5 teáskanál barna cukorral. A cukor és a só aránya mindig 1:5 legyen. Tedd a keveréket egy jól záródó, előzőleg sterilizált, száraz üvegbe, és minden este tegyél egy nagyon picit a nyelved alá, majd hagyd, hogy ott lassan elolvadjon.
A sóban levő nátrium segíti a sejtlégzést, és energiát ad. A cukor szintén energiával látja el a sejteket. Mindkét összetevő stresszoldó hatású, ha pedig sikerül megszüntetni a feszültséget, elmúlik a fejfájásod és és olyan mélyen alszol majd, mint a tej.