Szakadni fogsz! A kristályedzésnél nem lesz ma röhejesebb!

A kutyával guggolás után újabb őrült edzésforma jelent meg az interneten: a kristályedzés.

Luke Simon spirituális tanácsadó és kristályguru egy videóban mutatta be követőinek, hogyan kell a lemúriai kvarckristályokat használni súlyzók helyett.

A férfi azt mondja, ezzel a mozgásformával nemcsak az izmait edzi, de lénye legbelsejét is tornáztatja. Ugyanis a kristályokkal spirituális energiát visz be a fizikai testébe, és nemcsak az izmai épülnek, hiszen belső énje ősi lemúriai bölcsességet és atlantiszi tudatosságot is kap a kristályok energiájából.

Luke azt javasolja, keményebb edzéshez szerezz be nagyobb, mondjuk tíz kilós lemúriai kristályokat. Figyelembe véve, hogy egy négy milliméteres kristály kerül 1.400 Ft-ba, anyagi szempontból is kihívás ez az edzésforma.