RETRO RÁDIÓ

Kókuszos-csokis sütinyalóka lett az új diétás kedvenc

Kókuszos-csokis sütinyalóka lett az új diétás kedvenc
Ripost
Szerző
Ripost
Létrehozva2015. 06. 03. 13:46

A trópusok hangulatát idézi ez a kókuszos-csokis sütinyalóka. Igazán csábító finomság, amibõl bátran ehetsz akár többet is, mivel nem hizlal!

Kókuszos-csokis sütinyalóka

Cukor nélkül készült recept Knap Daniellától

 



Hozzávalók:

15 db-hoz

Tészta:

  • 10 dkg cukor nélküli háztartási keksz
  • 5 dkg kókuszreszelék
  • 1 dl tej
  • 10g keserű kakaópor
  • 10g édesítőszer (pl. Update1 Zero) porrá darálva
  • 2ek cukormentes sárgabarack lekvár (pl. Update)
  • 3,5dkg lágy vaj (nem margarin!)
  • 3 tk rumaroma
  • 1 tk kókuszaroma (ízlés szerint)

  • Töltelék:

  • 4 dkg lágy vaj (nem margarin!)
  • 4 dkg kókuszreszelék
  • 1 dl tej
  • 5 g porrá darált Update1 Zero
  • pár csepp kókuszaroma

  • Díszítés:
    10 dkg keserű tortabevonó (pl. Update1 Cake sweet)
    nagy szemű kókuszreszelék

    Így készítsd:
    A töltelékhez a lágy vajat keverd össze a többi hozzávalóval, majd formázz kisebb golyókat belőle. Tedd hűtőbe.

    A kekszet daráld le, és gyúrd össze a többi hozzávalóval. A tésztából sodorj diónyi golyókat, mindegyikbe nyomj egy-egy tölteléknek szánt kisebb golyót, majd formázd készre. A töltött sütigolyókat sorakoztasd tálcára, tedd hűtőbe.


    Majd mindegyik golyót szúrd nyalókapálcára. Ezután 1-2 órára tedd vissza hűtőbe. Néhány óra múlva szilárdan összeáll, ekkor csorgass rá olvasztott keserű csokit (Update1 Cake Sweet) és szórd meg durva szemű kókuszreszelékkel.


    Tippek:


    - Update háztartási keksz receptje itt

    - Ne használj margarint csak jó minőségű vajat! Ennél a sütinél ez fontos összetevő!

    - Érdemes a tölteléknek szánt kisebb golyókat (4-5g) és a külső tészta részt  (20 g) előre kimérni, mert így szép egyformák lesznek.

    Kóstolnál más egészséges süteményt? Próbáld ki ezt a fantasztikus paleo receptet!

     

    Ripost hírek

    Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.