2°Budapest
RETRO RÁDIÓ
Játék
2°Budapest

POLITIK

KÜLFÖLD
BOZÓT
NÍNÓ
INSIDER

SZTÁR

LELKIZÕ
SHOWBIZ
SZTÁRDZSÚSZ
HŰHA
FÜLES
LOVE

ÉLETMÓDI

EZO
BIZARR
SZEX & MÁS
OTTHONKA
MEDICINA
FAZÉK

SPORT

NAPI TUTI
OLDALVONAL
KIAJOBB
TÜZELŐÁLLÁS
A NAP VIDEÓJA
A NAP KÉPE

YESSS

SIKK

MANI

MANIMÉKER

Ingatlant keresek!

Szerzőink

Játék
RETRO RÁDIÓ
© 2021 Mediaworks Hungary Zrt.
Adatvédelmi tájékoztatóFelhasználási feltételekSüti beállítások

tóth gabi

Marics Peti

Szoboszlai Dominik

Forma-1

Dancing with the Stars

Till Tamás

Házasság első látásra

havazás

megasztár

hegyes berci

Mihályfi Luca

Gáspár Győző

Kulcsár Edina

nyugdíjemelés

Menczer Tamás: Az emberek azt várják a vezetőiktől, hogy védjék meg őket!

POLITIK
YESSS
Létrehozva: 2019.08.28.

Megújult a szilvás gombóc, imádja mindenki az új trükköt

A magyar konyha egyik kedvenc étele, amit mindenki szeret. Olyan változatot mutatunk, amit még akkor is ehetsz, ha diétázol. Arról nem is beszélve, hogy milyen könnyen elkészíthető.

cukkini

szilvás gombóc

diétás

Szerző Fehér Virág

cukkini

szilvás gombóc

diétás

Hihetetlen szuper ez a recept, hiszen dübörög a szilvaszezon, és sok diétázó csak álmodozik a szilvás gombócról! Sosem gondoltad volna, hogy cukkiniből készülhet ez a hagyományos „tészta” étel, amit mindenki szeret.

Hozzávalók:

  • 5 dkg megtisztított, felkarikázott cukkini

  • 7 dkg zsírtalanított kókuszliszt

  • 2 dkg bambuszrost

  • 1 dkg darált útifűmaghéj

  • 2 db tojás

  • 1 evőkanál négyszeres erősségű édesítő

  • 1 csipet só

  • 1 csipet fahéj

  • 1 kávéskanál vanília por

  • 1 teáskanál foszfátmentes sütőpor

  • néhány szem szilva negyedelve vagy felezve (mérettől függően)

  • fahéj

  • 10 dkg darált dió

    • Így készítsd el:

  • A cukkinikarikákat párold meg, majd szűrőben hűtsd ki. Pépesítsd aprítóban a tojással együtt.

  • A száraz hozzávalókat egy tálban keverd el, és add fokozatosan a cukkinis tojáshoz, majd keverd az egészet simára.

  • A tésztát tedd egy órára hűtőbe, mielőtt dolgozni kezdesz vele.

  • A hideg tésztát vagy nyújtsd ki két sütőpapír között és vágd négyzetekre, vagy a tenyeredben gombócnyi tésztát szétlapítva szórj rá egy kevés fahéjat és arra tegyél egy kis szilvadarabot. Formázd gombóccá és hempergesd meg darált dióban.

  • 190 fokos sütőben 20 percig süsd, de mielőtt tálalod, hűtsd le.

    •  

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek