Létrehozva: 2017.11.08.

Tarol a neten legújabb fitt reggeli: Kóstold meg a görög tojást

Ha úgy érzed, hogy tojásreggeli-ügyben nincs új a nap alatt, próbáld ki ezt a mediterrán finomságot! Egészséges, nagy kedvenc új köntösben!

A paradicsom, a feta sajt és az oregano aromája egészen különleges, mediterrán ízvilágot kölcsönöz ennek a finom tojásételnek. Ha úgy gondolod, nem tudsz már több variációt kitalálni a reggeli tojásnak, tegyél egy próbát ezzel.

Már csak azért is, mert a tojás tele van fehérjével, vitaminokkal és ásványi anyagokkal, így nem is lehetne jobb kezdete egy zsírégető napnak. Ráadásul úgy eltelsz tőle, hogy délig garantáltan nem akarsz majd újra enni.

Görög tojás paradicsommal és fetával

Hozzávalók:

  • 4 tojás
  • 1/2 csésze paradicsom, felkockázva
  • 1/2 csésze feta sajt, összemorzsolva
  • 1/4 teáskanál szárított oregano
  • kevés olívaolaj
  • Így készítsd el:

    1. Melegítsd elő a sütőt 190 Celsius-fokra. Olajozz ki két sütőtálat.

    2. Tegyél mindkét sütőtálba negyed-negyed csésze fetát és paradicsomkockát, és keverd össze. Szórd meg oreganóval.

    3. Üss mindkét sütőtálba két-két tojást, majd szórd meg sóval és frissen őrölt fekete borssal.

    4. Süsd 15-17 percig, amíg a tojások fehérje megköt. Ha még folyós, hagyd egy kicsit tovább a sütőben, de vigyázz, hogy a sárgáját ne süsd túl.

    Ez is érdekelhet

    origo.hu

    Itt a nem várt fordulat, egyáltalán nem azt kapják Amerikától az ukránok, mint amire számítottak

    origo.hu

    Rejtett kampányfinanszírozás a fővárosban?

    borsonline.hu

    Kismamának is gyönyörű: Lékai-Kiss Ramónát gömbölyödő pocakkal kapták le

    magyarnemzet.hu

    Elúszhatott a bajnoki cím, de Klopp már más miatt aggódik

    ripost.hu

    Mennyire vagy művelt? 10 emberből 9 nem tudja ezeknek a szavaknak a jelentését

    magyarnemzet.hu

    Hazahozhatják Suhajda Szilárd holttestét a Mount Everestről

    origo.hu

    Dögös dominaként pózol újabb fotóin az Exatlon bombázója

    mindmegette.hu

    Bezárja az összes önkiszolgáló kasszáját, visszahozza a hagyományos pénztárakat ez a bolt

    ripost.hu

    Lehetetlen teszt, ha megfejted az emberek 1 százalékába tartozol

    ripost.hu

    Sztárok bulizás közben - Galéria

    ripost.hu

    Őrült tavaszi szerelem: 3 csillagjegyre most igazi boldogság vár

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek

    FITTFAZÉK

    Túrókenyér az új őrület, fogyókúrához nincs jobb recept

    YESSS

    Olaszország legkiválóbb múzeuma adott otthont a magyar alkotásoknak a Milan Design Week alatt

    YESSS

    Egyetlen farmerben járnak idén nyáron a francia nők, válaszd ezt te is!

    YESSS

    Nagy visszatérő: ez a farmer lesz a tavasz befutója

    YESSS

    Idén nyáron öltözz Nanushkába! Ezek lesznek a legmenőbb darabok

    YESSS

    Felrobbant a TitkTok, ez lesz 2024 legdivatosabb hajszíne! Vigyázz, ha tényleg kipróbálod

    YESSS

    Itt az új mikrotrend: figyeld a tornacipőt!

    YESSS

    Katalin hercegné bájosan mutatja meg a friss divatot