51. oldal - FITTFAZÉK | Ripost

Otília, Luca névnapja

RETRO RÁDIÓ

YESSS
FITTFAZÉK

Yesss FITTFAZÉK

Zöld erő a reggeliben: nyisd a napot szupertojással!

2016. 10. 16.

Zöld erő a reggeliben: nyisd a napot szupertojással!

A tojás az egyik legszuperebb étel reggelire, pláne, ha felturbózod vitamindús zöld levelekkel! Ráadásul így hosszú időre megszünteti az éhségérzeted!

Csupa csoki, semmi cukor: Ez a csodamuffin minden diétázó álma

2016. 10. 14.

Csupa csoki, semmi cukor: Ez a csodamuffin minden diétázó álma

Egyszerre krémes és csokis, a tésztája valósággal elolvad a szádban! Így lehetne jellemezni ezt a szuper karcsúsító édességet, mi pedig most azt is megmutatjuk, hogyan készítheted el. Próbáld ki még ma!

5 csúcs desszert cukor nélkül, amitől megőrülnek a magyar diétázók

2016. 10. 13.

5 csúcs desszert cukor nélkül, amitől megőrülnek a magyar diétázók

Az édes ízről nagyon nehéz lemondani, ha diétázunk! De van egy jó hírünk, nem kell teljesen száműznöd az étrendedből, elég, ha néhány alapanyagot lecserélsz. Íme, néhány népszerű recept:

Diétás csokimámor: ebből a tortából bátran nagy szeletet ehetsz

2016. 10. 13.

Diétás csokimámor: ebből a tortából bátran nagy szeletet ehetsz

Diétázol, de imádod a csokoládés édességeket? Akkor ezt a kívül-belül csokis finomságot neked találták ki! Cukormentes, alacsony szénhidrát tartalmú, maga a mennyország!

Tombol a neten a legújabb tojásreggeli! Ebédig tutira nem leszel éhes!

2016. 10. 13.

Tombol a neten a legújabb tojásreggeli! Ebédig tutira nem leszel éhes!

Nincs időd reggelizni? Akkor készítsd el már jó előre ezt a remek kolbászos tojásmuffint, és reggel csak fel kell kapnod, mielőtt elindulnál. Délig garantáltan nem nyúlsz semmilyen cukros péksüteményhez!

Itt a sikeres fogyás új csodafegyvere: Nem lesz többé gond a vacsora

2016. 10. 12.

Itt a sikeres fogyás új csodafegyvere: Nem lesz többé gond a vacsora

Felejtsd el a hizlaló panírt, készítsd el a rántott húst fölösleges szénhidrátok nélkül! A mandula tökéletesen helyettesíti a lisztet és a zsemlemorzsát, igazi főnyeremény! Legyen a rántott hús isteni finom és egészséges!

Kókuszos sütiből soha nem elég! Íme, a legjobb diétás receptek!

2016. 10. 12.

Kókuszos sütiből soha nem elég! Íme, a legjobb diétás receptek!

A kókusz a létező legjobb diétás alapanyag, mert helyettesítheted vele a lisztet. Szerencsére az íze varázslatosan finom, elképesztően jól harmonizál például a csokoládéval. Nem véletlen, hogy a fogyókúrázók egyenesen imádják a kókuszt. Jöjjenek a sütik!

Nem tudod, hogy kell enni a chiamagot? 7 szuper ötletet mutatunk!

2016. 10. 12.

Nem tudod, hogy kell enni a chiamagot? 7 szuper ötletet mutatunk!

Folyton azt hallod, milyen egészséges a chiamag, de fogalmad sincs, mit kell vele kezdeni? Pedig hihetetlen sokféleképpen használhatod fel, mutatjuk a legjobb ötleteket. Ide süss!

Felhőpizza a diétázók kedvenc vacsorája

2016. 10. 11.

Felhőpizza a diétázók kedvenc vacsorája

Ez az alacsony szénhidráttartalmú tészta nem csak pizzához, hanem hamburger vagy szendvics készítéséhez is kiváló, sőt remekül használhatod tortilla helyett is.

Fahéjas lett a diétás palacsinta

2016. 10. 11.

Fahéjas lett a diétás palacsinta

Igaz, hogy a palacsinta édes élvezet, de néha megkívánja az ember akkor is, ha diétázik. A paleo palacsintában azonban nincsen sem cukor, sem liszt, és pillanatok alatt elkészül.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu