FITTFAZÉK 2017. 11. 02. 4 g szénhidrát: Spenótos szuper-muffin a diétázók legújabb kedvence Végre egy isteni sós finomság, amit bármikor büntetlenül fogyaszthatsz anélkül, hogy megemelné a vércukorszintedet.
FITTFAZÉK 2017. 10. 31. Megújult a töltött paradicsom, ilyen finom diétás ízbombát még nem ettél Készítsd el ezt az istenien finom ételt kevés hozzávalóból, és illeszd be a diétádba. Nem fogod megbánni!
FITTFAZÉK 2017. 10. 26. Zseniális ötlet: így készül a sajtimádók lisztmentes pizzája Lisztmentes diétát folytatsz vagy szeretnél valami finomat, de szénhidrát nélkül? Akkor ez a recept neked készült! Igazi pizzaélmény, az utána következő szokásos bűntudat nélkül.
FITTFAZÉK 2017. 10. 24. A legfinomabb bögrés omlett a mikróból! Ezzel jól indul a reggel Induljon a napod egy jó kezdéssel, gyorsan elkészíthető, fehérjedús, szénhidrátszegény tojásreggelivel! Így rakd a tojást a mikróba!
FITTFAZÉK 2017. 10. 23. Mini kakaós csiga diétázóknak: Édes finomság cukor nélkül Végre itt van a mindenki által kedvelt kakaós csiga diétás változata. Soha többé nem kell lemondanod gyerekkorod kedvenc péksüteményéről. Bátran majszolhatod még diétázás közben is!
FITTFAZÉK 2017. 10. 21. Mondj nemet a szénhidrátra! Készíts kókuszmakaront A makaron az egyik legkifinomultabb süti. Sajnos rettentő drágán mérik a cukrászdákban. A legnagyobb baj vele mégis az, hogy borzasztóan édes, mert nagyon sok cukor van benne. Otthon mindezt megoldhatod.
FITTFAZÉK 2017. 10. 21. Felejtsd el a lisztet! Szuperdiétás tészta csak 2 hozzávalóból Így készíts otthon, gép nélkül, alacsony szénhidráttartalmú, gluténmentes szalagtésztát pár perc alatt. Reggel, munkába menet bekevered, elvagdosod, behűtöd. Hazatérve csak beszórod a forró vízbe, 1 perc, és már kész is.
FITTFAZÉK 2017. 10. 20. Megújult a diétás káposztaleves: Fogyás turbó sebességgel A káposztaleves-diéta az egyik legnépszerűbb fogyókúrás módszer. Nem véletlenül, hiszen drasztikusan alacsony szénhidrátbevitel mellett anyagcserét felpörgető zöldségek képezik az étrend alapját. A recept most megújult, így még hatékonyabb a fogyás!
FITTFAZÉK 2017. 10. 20. Soha többé szénhidrát: Szalonnás karfiolfalatka a diéták új slágere Felejtsd el a hizlaló krumplit, szuperül helyettesítő karfiollal! Ez a szalonnával felturbózott roppanós nasi pedig egyenesen imádni való, ráadásul segít a karcsúsodásban! Készíts belőle jó sokat, mert pillanatok alatt el fog fogyni, olyan finom!
FITTFAZÉK 2017. 10. 13. Felejtsd el a hizlaló desszerteket: Szilvás morzsasüti az új diétakirály Az évszak sztárja a kicsit fanyar, de sütve elképesztően finom szilva. Nemcsak gombócot lehet készíteni belőle, hanem diétás morzsasütit is. Az egész család nagy kedvence lesz és ez nem hizlal!