Ezt látnod kell: hihetetlen változás egy hónap multivitamin fogyasztás után

Egy Youtuber mutatta be, ahogy 30 napig fogyasztotta a multivitaminokat, majd döbbenetes változás tapasztalt magán.

A multivitaminok különböző formáival már bizonyára mindenki találkozhatott, sőt, a hatásaikról is számos tanulmány ad megerősítést. Segítenek abban, hogy megfelelő mennyiségű, alapvető tápanyagot vigyünk be a szervezetünkbe, miközben támogatják az egészséget. Egyesek multivitamint szednek, ha korlátozott az étrendjük, felszívódási problémák jelentkeznek náluk az életkor előrehaladtával, vagy ha megnövekedett tápanyagszükségletük van. Egy Youtube-csatorna, a Tech Workplace üzemeltetője arra szánta el magát az interneten, hogy 30 napig fogyasztja a multivitaminokat, aminek a végén döbbenetes változást tapasztalt magán.

alt=Egy Youtuber 30 napig fogyasztotta a multivitaminokat, majd döbbenetes változást vett észre magán — Egy Youtuber 30 napig fogyasztotta a multivitaminokat, majd döbbenetes változást vett észre magán / Fotó: marekuliasz / Shutterstock

A multivitamin rendszeres szedése nem várt eredményeket hozott

A tartalomkészítő elmondta, az utóbbi időben fáradtnak érezte magát, sötét karikák jelentek meg a szeme alatt, és a fejbőre is száraz volt. Úgy gondolta, ez a vitaminhiány jele lehet, ezért belevágott egy 30 napos multivitamin-kísérletbe, abban a reményben, hogy a panaszai enyhülni fognak.

1. nap

Az első tabletta után a Youtuber még nem érzett nagy változást, mivel általában néhány hét szükséges, mire a kiegészítő elkezd hatni, a Boots nevű oldal szakértői szerint pedig az 1–3 hónap sem kizárt. A videóban a készítő megjegyezte, a szükséges vitaminokat alapvetően az ételekkel is be lehet vinni, a multivitamin főként azoknak való, akiknek hiányos az étrendjük.

8. nap

Egy hét elteltével a tartalomkészítő továbbra sem tapasztalt a külsőségekben változást, mivel a sötét karikák még ott voltak a szeme alatt, ellenben sokkal energikusabbnak érezte magát. A vérvizsgálat vitamin D- és B6-hiányt mutatott ki, amit egyébként már sejtett, mivel vegán étrendet követ.

20. nap

Ezen a napon a Youtuber már határozottan jobban érezte magát, és egyre több fizikai tevékenységre szánta rá magát. A férfi, elmondása szerint, nagyon élvezte a mozgást, és sokkal több energiája lett.

30. nap

Az előtte-utána összehasonlításnál a tartalomkészítő megállapította, nagyobb, szemmel látható változás nem történt, habár a fejbőr hámlása teljesen megszűnt.

Nyilván a szakállam egy kicsit hosszabb, de fizikailag nem látok sok változást. Még mindig megvannak a sötét karikáim, viszont a fejbőröm hámlása teljesen eltűnt. Persze, nem tudom biztosan állítani, hogy teljes mértékben a multivitamin miatt van, de tényleg sokkal több energiám lett a napi edzésekhez

- magyarázta el a videójában a férfi, aki Omega-3 kiegészítőt is szedett, hogy orvosolja a sötét karikákat a szeme alatt - írja a Ladbible.