Figyelmeztet az orvos: Te is a telefonod mellett alszol? Nem kéne!

Mindannyian bűnösek vagyunk abban, hogy úgy alszunk, hogy a telefonunk mellettünk van, legyünk őszinték. Akár azért, mert lefekvés előtt még átböngésszük a közösségi oldalakat, akár azért, mert szükségünk van rá, hogy a közelben legyen az ébresztőóra miatt. De tény, hogy nem tudunk mellőle elszakadni.

Azonban ez tényleg nem tesz jót az egészségünknek, pedig egy felmérés szerint 50 millió brit vallotta be, hogy a telefonja közelében alszik. A készülék által kibocsátott kék fény pedig azt üzeni az agyadnak, hogy minél tovább fent legyél, ezzel is megnehezítve az elalvást, és tönkre téve a pihenésed. Ráadásul a mobiltelefonok elektromágneses tereket (EMF) bocsátanak ki, bár alacsony szinten, és jelenleg nincs bizonyíték arra, hogy káros biológiai hatásuk lenne, egyesek mégis aggódnak a hosszú távú egészségügyi kockázatok miatt.

Most azonban Dr. Brian Boxer Wachler a TikTok-on ad tanácsot az embereknek, hogy mit tehetnek az EMF-ek elkerülése érdekében, ha a telefonjuk közelében kell alszanak.

- tanácsolta a szakember azoknak, akik tartanak a EMF-energiától.

Az orvos emellett a megoldás mellett ajánlott egy másik lehetőséget is. Dr. Brian Boxer Wachler azt tanácsolta az embereknek, hogy kapcsolják ki teljesen a telefonjukat, amikor lefekszenek aludni - írja a Ladbible.