Meghalsz-e a következő 5 évben?

Svéd és brit tudósok olyan tesztet állítottak össze, mely alapján 80 százalékos pontossággal megállapítható, hogy a tesztet kitöltő személy túléli-e a következő 5 évet  - adta hírül a Daily Mail. A teszben férfiak számára 13, nők számára 11 kérdés vonatkozik. A kérdések az általános egészségi állapottal, a család helyzettel, illetve a nagyon tágan értelmezett kórtörténettel kapcsolatosak.

Hangsúlyosan szerepet kap a tesztben a dohányzás, két kérdés csak ezzel foglalkozik.

Olyan, korábban fontosnak tekintett témakörök, mint a testsúly, a testedzés, az étkezési szokások vagy az alkoholfogyasztás viszont nem szerepel a kérdőívben. A kutatók szerint az, hogy az illető mennyire érzi magát egészségesnek, a lehető legnagyobb pontossággal jelzi a kockázatot.

Az anyagi helyzettől a betegségekig

A teszt kidolgozása során 500 000 brit állampolgár 5 éves követéséből származó adatokat használtak. A mérési folyamat elején még 655 adattal dolgoztak, ezt szűkítették le a kutatások végére tucatnyira. A két nem esetében különböznek a kérdések: a férfiaknak és a nőknek is azokat tették fel, melyek a legjellemzőbbek az adott nem egészségi állapotára. Amikor a kérdőívet - már a leszűkített kérdéscsoporttal -  további 35 000 ezer emberen letesztelték, az 80 százalékos pontosságúan bizonyult.

A kérdőívben néhány első látásra meglepő kérdés is szerepel. A saját bevallás szerinti sétasebesség azonban a tapasztalatok szerint nagyobb biztonsággal jelzi a halálozási kockázatot, mint a dohányzási szokások. Az, hogy hány autó van a család birtokában, az anyagi helyzetet jelzi, mely szintén erőteljesen kötődik az életkilátásokhoz.

Így töltsd ki a tesztet!

A 11, illetve 13 kérdés megválaszolása után megkapod, hány százalék esélyed van arra, hogy 5 éven belül elhalálozz, és a program az „Ubble-korodat” is kiszámolja (ez az érték azt megmutatja, hány évesen legvalószínűbb ez a halálozási esély). Ha ez magasabb, mint a tényleges korod, érdemes sürgősen változtatni a szokásaidon. A kérdőív 40 és 70 év közöttiekre vonatkozik.

A tesztet itt töltheted ki.

A kérdések magyarul a következők:

Férfiak:

1. Hány éves vagy? (40 és 70 között)

2. Hány autó van a háztartásodban?

3. Hány ember él a háztartásodban?

4. Dohányzol?

6. Mennyit dohányoztál korábban?

7. Hogyan értékelnéd az általános egészségi állapotodat?

8. Milyen tempóban sétálsz?

9. Mondta már neked orvos, hogy cukorbeteg vagy?

10. Mondta már neked orvos, hogy daganatos betegséged van?

11. Mondta már neked orvos, hogy a következő betegségek valamelyikében szenvedsz: szívroham, angina pectoris (mellkasi szorító fájdalom), stroke, magas vérnyomás?

12. Az utóbbi két évben:

         - előfordult-e súlyos betegség vagy sérülés akár veled akár közeli hozzátartozóddal kapcsolatban?

         - halt-e meg közeli hozzátartózód?

         - szétköltöztél vagy elváltál?

         - akadtak-e pénzügyi nehézségeid?

13. Kapsz-e nyugdíjat, rokkantsági ellátást vagy segélyt?

Nők:

1. Hány éves vagy? (40 és 70 között)

2. Hány gyereket szültél?

3. Dohányzol?

4. Mennyit dohányoztál korábban?

5. Hogyan értékelnéd az általános egészségi állapotodat?

6. Van tartósan fennálló betegséged, fogyatékosságod vagy egyéb egészségkárosodásod?

7. Milyen tempóban sétálsz?

8. Fordultál már orvoshoz idegesség, feszültség, szorongás vagy depresszió miatt?

9. Mondta már neked orvos, hogy daganatos betegséged van?

10. Az utóbbi két évben:

         - előfordult-e súlyos betegség vagy sérülés akár veled akár közeli hozzátartozóddal kapcsolatban?

         - halt-e meg közeli hozzátartozód?

         - különköltöztél vagy elváltál?

         - akadtak-e pénzügyi nehézségeid?

11. Kapsz-e nyugdíjat, rokkantsági ellátást vagy segélyt?