Egy perc alatt kész ez a diétacsoda: fahéjas bögresüti

A karácsony bizony vészesen közeleg, így nem csoda, ha már most az isteni mézeskalácson jár az eszed! Ez a sütirecept viszont most egyáltalán nem befolyásolja a fogyókúrádat, ráadásul az elkészítése alig vesz néhány percet igénybe. Csak dobd be a mikróba, és élvezd, ahogy minden egyes falat szétolvad a szádban:

Mézeskalács bögresüti cukor nélkül

Hozzávalók:

Így készítheted el:

1. Egy olajspray-vel fújd be a bögre belsejét. Ha nincs, csöpögtess bele pár csepp olajat, és oszlasd szét a bögre aljában és falán. Tedd félre.

2. Fogj egy tálat, és keverd össze a lisztet, az eritritet, a fehérjeport, a fahéjat, a gyömbért, a szegfűszeget, a sütőport, a szódabikarbónát és csepegtesd bele a vaníliát is. 

3. Egy másik tálba öntsd bele a hideg kávét és keverd ki a vajjal. Ha megvan, öntsd a száraz hozzávalókhoz.

4. Végül törd bele a tojást, és az egészet jó alaposan dolgozd össze.

5. Kanalazd az olajos bögrébe a tésztát, és tedd a mikróba 40-60 másodpercre.

6. Óvatosan vedd ki, hagyd hűlni pár percig, és már eheted is!