5°C
14°C

Szaniszló, Leó névnapja

RETRO RÁDIÓ

Megújult a kókuszgolyó: cseppnyi citrom, semmi cukor

Megújult a kókuszgolyó: cseppnyi citrom, semmi cukor
Rõzsa Dia
Szerző
Rõzsa Dia
Létrehozva2016. 09. 14. 17:02

Egészséges, pillanatok alatt elkészül, és ha édességre vágysz, csak benyúlsz érte a frigóba.

Csak diétás, igényes hozzávalókat tartalmaz. A kókuszban található egészséges zsír kielégíti az édesség utáni vágyadat és a legjobb benne, hogy pillanatok alatt elkészül, hiszen sütnöd sem kell.

HOZZÁVALÓK:

  • 2 csésze kókuszreszelék + extra a forgatáshoz
  • ½ csésze mandula
  • 2 evőkanál diétás édesítőszer
  • 2 ek kókuszolaj
  • 1 tk mézes fűszerkeverék
  • 1 citrom leve és reszelt héja
  • ELKÉSZÍTÉS:

    1. Tedd az összes hozzávalót konyhai robotgépbe, és aprítsd 1 percig.

    2. Gyúrj kis golyókat a masszából.

    3. Hengergesd az extra kókuszreszelékbe.

    4. Tedd sorba kibélelt tálcára, és hűtsd keményre a hűtőben.

    Kb. 15 golyó lesz belőle, egyenként 151 kalóriát tartalmaz.

    Tipp:

    Héjas vagy tisztított mandulával is nagyon finom.

     

    Ripost hírek
    Országgyűlési választás2026. április 12. Minden hír a választásról

    Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.