Egy édesség, amit bármelyik diétában büntetlenül fogyaszthatsz! Elrontani sem tudod, annyira egyszerû!
Ha imádod a csokoládét, de a diétád miatt kénytelen vagy a kiiktatni a finomságokat az étrendedből, akkor ezt az édességet feltétlenül el kell készítened!
Gyors, egyszerű, elronthatatlan és csak 3 g szénhidrátot tartalmaz bögrénként.
Csokimámor
Hozzávalók:
Így készítsd:
1. Olajozz ki egy nagyobb kávés bögrét.
2. Az összes hozzávalót keverd össze és öntsd a bögrébe.
3. Tedd a bögrét másfél percre a mikróba a legmagasabb fokozaton. Ne lepődj meg, mert fel fog fújódni a süteményed.
4. Ha ennyi idő alatt nem emelkedik meg a teteje, tedd vissza még egy kis időre a mikróba. Három percnél tovább semmiképp ne süsd.
A lényeg, hogy puha maradjon belül, akkor az igazi.
