RETRO RÁDIÓ

Bombasztikus diétás desszert készült: tejfölös túrótorta az új kedvenc

Bombasztikus diétás desszert készült: tejfölös túrótorta az új kedvenc
Molnár Hédi
Szerző
Molnár Hédi
Létrehozva2016. 09. 14. 22:59

Ilyen finom túrótortát még nem ettél büntetlenül! Kóstold meg és biztos, hogy nem tudod majd abbahagyni!

Édesség utáni vágyadat könnyen csillapíthatod ezzel a finom és könnyű tortával. Teljesen nélkülözi a magas szénhidrát tartalmú összetevőket, így nyugodtan eheted akár este is. Nagyon gyorsan el tudod készíteni és bármikor lelkiismeret furdalás nélkül fogyaszthatsz belőle egy-két szeletet. Ez a desszert biztosan nem ugrasztja egekbe a vércukor szinted!

Tejfölös-habos túrótorta

Hozzávalók:

  • 50 dkg túró
  • 5 dkg vaj + 1 evőkanál a forma kikenéséhez
  • 2 egész tojás
  • 1 citrom (lehetőleg bio)
  • 4 tk. Lovely Sweet édesítő
  • 1 nagy tejföl (5 dl) + egy kis pohár tejföl (2 dl)
  • 1 cs. update vanília puding por
  • csipet só
  • zselatin vagy tojásfehérje hab

  • Elkészítés:

    1. Keverd össze a túrót a reszelt citrom héjával, a tojássokkal, a vajjal, egy csipet sóval és 2 kanál édesítővel.

    2. Keverő géppel krémesítsd, majd adj hozzá 2 evőkanálnyi pudingport.

    3. Az egészet simítsd bele a tortaformába.

    4. A tejfölt keverd össze a maradék édesítővel, mehet bele 2 teáskanálnyi a citrom a levéből, plusz a maradék pudingpor. Majd simítsd a túrókrémre.

    5. 180 fokos sütőben kb. 40 percig süsd úgy, hogy az elején, fél óráig sütőpapírral takarod le a tetejét.

    6. Ha kész, 4 tojásfehérjéből verj kemény habot, ezt simítsd a tortára, majd mehet vissza a sütőbe 5 percre. A tojásfehérjébe tehetsz pár csepp édesítőt, de nélküle masszívabb lesz a hab. Csodálatosan szépre sül!

    Ha nem szereted a tojáshabot, kend meg a már kihűlt túrótortádat édesített és zselatinnal elkevert tejföllel.

    Tipp

    Hidegen, friss gyümölccsel tálalva a legfinomabb!

     

     

    Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.