Megnyered a diétát ezzel a csúcskajával: cukkinispagetti olasz módra!
Eszméletlen finom diétás ételt mutatunk szénhidrátok nélkül! Komplett fogás hússal és sok-sok zöldséggel.
A csirkés cukkinispagetti a legjobb diétás étel, amit ebben a meleg időben készíthetsz. A fogás lényegét maga a cukkinispagetti adja, ami tényleg pont úgy néz ki, mint a hagyományos tészták, így evés közben egészen az az érzésed, hogy valódi spagettit eszel!
Méghozzá úgy, hogy szinte teljesen kiiktattad a szénhidrátokat az ételből! Nem semmi, hidd el!
Ráadásul ezt a fogást nagyon gyorsan elkészítheted, arról nem is beszélve, hogy mennyire finom!
Cukkinispagetti olasz módra
Hozzávalók:
- 1/2 csirkemell felkockázva
- 1 nagyobb cukkini
- 20 dkg koktélparadicsom félbe vágva
- 1 csomag mini mozarella félbe vágva
- 1 evőkanál olívaolaj
- 3 fokhagymagerezd apróra vágva
- 1/4 teáskanál szárított oregánó
- só, bors ízlés szerint
Így készítsd:
1. Készíts cukkinispagettit spirálvágó segítségével.
2. A kockára vágott csirkemellet pirítsd le kevés olajon sóval, borssal és oregánóval. Add hozzá a fokhagymát és még pár percig süsd, amíg aranybarna nem lesz.
2. Közben egy másik serpenyőben a félbe vágott koktélparadicsomokat süsd át sóval, borssal, ez kb.5-6 perc.
3. Majd keverd a paradicsomos alapba a cukkinispagettit, illetve a zöldfűszereket, 2-3 perc alatt pirítsd össze.
4. Végül add hozzá a megsült és melegen tartott csirkemellet és a feldarabolt mozzarellát.
Tipp
- Friss bazsalikomlevéllel tálalva a legfinomabb!
- Szórhatsz rá reszelt parmezánt is!
