kulcsár edina
Felejtsd el a szénhidrátban, cukorban gazdag desszerteket! Ma már minden elkészíthetõ diétás változatban is! Nincs többé rettegés, hogy a sok édességtõl nem jön rád a szûk rövidnaci! Most figyelj!
Ez a tejszelet bizosan az egész család nagy kedvence is lesz! A legjobb az egészben, hogy nem kell hozzá sem cukor, sem fehér liszt! Büntetlenül eheted egész nap, és a kicsiknek is lelkiismeret furdalás nélkül adhatod ezt a tejes csodát, hiszen csupa egészséges összetevőből készül! A család kedvence lesz, meglátod!
- 10 dkg Update1 liszt
- 5 db tojás
- 4 dkg Zero cukor
- 10 g sütőpor
- 3 dkg kakaópor
- 1 evőkanál tej
- 1 evőkanál olaj
- 1 csomag Update1 vanília ízű pudingpor
- 5 dkg Zero cukor
- 2,5 dl tej
- 15 dkg mascarpone
- 2,5 dl vaj
- Verd fel az 5 tojást kézi mixerrel, utána pedig add hozzá a többi hozzávalót. Jól keverd össze!
- Kapcsold be a sütőt 170 fokra.
- Öntsd a sütimasszát sütőpapírral bélelt tepsibe, egyengesd el.
- Majd 170 fokon süsd körülbelül 10 percig.
- Ha kész, húzd le róla a papírt, és vágd félbe a tésztát.
- Az egyik felét szeletelt fel tetszés szerint, a másikat viszont hagyd egészben.
- Főzd meg a pudingport a tejjel és a zero cukorral.
- Miután kihűlt, add hozzá a vajat és a mascarponét, jól keverd el.
- Kend a krémet az egészben hagyott tésztára, és rakosgasd a tetejére a felszeletelt tésztalapokat.
- Tedd 2 órára a hűtőbe.
Forrás: Ács Nikoletta