RETRO RÁDIÓ

Cukormentes és finom: bögrés epres desszert a nyerő!

Cukormentes és finom: bögrés epres desszert a nyerő!
Keleti Anita
Szerző
Keleti Anita
Létrehozva2016. 04. 16. 14:00

Szempillantás alatt elkészíthetõ ez a bögrés epres finomság. Ráadásul nem is hizlal! Isteni finom, imádni fogod! Próbáld ki!

Ha imádod az epret és diétázol, akkor ezt a receptet pont neked találták ki. Néhány perc alatt elkészítheted, isteni finom és nem tartalmaz cukrot és fehér lisztet sem. Hízni biztosan nem fogsz tőle, és hamar a kedvenced lesz, az tuti! Nehogy kihagyd!

Hozzávalók:

  • 3 evőkanál Norbi liszt
  • 1/4 teáskanál sütőpor
  • 2 evőkanál tejszín
  • 2 evőkanál tej
  • 1/2 teáskanál folyékony édesítőszer pl. U1 Lovely Sweet
  • 1 eper apróra vágva
  • Elkészítése:

    1. Az eper kivételével keverd össze a hozzávalókat egy nagy bögrében. Addig kavard, amíg teljesen össze nem áll a massza.

    2. Óvatosan forgasd bele a masszába az eperdarabokat.

    3. Tedd a bögrés sütit 1 percre a mikróba, majd fogpiszkálóval ellenőrizd, hogy átsült-e a közepe. Ha nem, akkor még néhány másodpercre rakd vissza. Egy kicsit hagyd hűlni, mielőtt elfogyasztod. Tetejét díszítheted egy szem eperrel.

    Jó étvágyat!

    Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.