RETRO RÁDIÓ

Cukormentes és finom: bögrés epres desszert a nyerő!

Cukormentes és finom: bögrés epres desszert a nyerő!
Keleti Anita
Szerző
Keleti Anita
Létrehozva2016. 04. 16. 14:00

Szempillantás alatt elkészíthetõ ez a bögrés epres finomság. Ráadásul nem is hizlal! Isteni finom, imádni fogod! Próbáld ki!

Ha imádod az epret és diétázol, akkor ezt a receptet pont neked találták ki. Néhány perc alatt elkészítheted, isteni finom és nem tartalmaz cukrot és fehér lisztet sem. Hízni biztosan nem fogsz tőle, és hamar a kedvenced lesz, az tuti! Nehogy kihagyd!

Hozzávalók:

  • 3 evőkanál Norbi liszt
  • 1/4 teáskanál sütőpor
  • 2 evőkanál tejszín
  • 2 evőkanál tej
  • 1/2 teáskanál folyékony édesítőszer pl. U1 Lovely Sweet
  • 1 eper apróra vágva
  • Elkészítése:

    1. Az eper kivételével keverd össze a hozzávalókat egy nagy bögrében. Addig kavard, amíg teljesen össze nem áll a massza.

    2. Óvatosan forgasd bele a masszába az eperdarabokat.

    3. Tedd a bögrés sütit 1 percre a mikróba, majd fogpiszkálóval ellenőrizd, hogy átsült-e a közepe. Ha nem, akkor még néhány másodpercre rakd vissza. Egy kicsit hagyd hűlni, mielőtt elfogyasztod. Tetejét díszítheted egy szem eperrel.

    Jó étvágyat!

    Ripost hírek
    Országgyűlési választás2026. április 12. Minden hír a választásról

    Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.