kulcsár edina
Létrehozva: 2016.03.16.
Diétás álom: répatorta liszt és cukor nélkül
A húsvét egyik nagy sztárja a répatorta, aminek most megmutatjuk az egészséges változatát. Ezt a süteményt olyan könnyû elkészíteni, hogy az ünnepek után is hetente egyszer megsütöd majd.
HOZZÁVALÓK:
ELKÉSZÍTÉS:
Először melegítsd elő a sütőt 180 fokra.
Keverd össze a tojásokat a cukorral és a fahéjjal. Aztán rakd hozzá a répát és az almát, majd az össze többi hozzávalót.
Öntsd formába a masszát és süsd 25 percig.
Magában is nagyon finom, de tehetsz a tetejére mascarpónéval kevert cukrozatlan tejszínhabot is.
Tudtad? A zabpehelynek számos pozitív hatása van a szervezetre, ezenkívül élettani szempontból fontos alkotóelemeket; fehérjéket, rostokat, természetes vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz!
Zabpehelyből remek diétás kenyeret is süthetsz.
Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Feliratkozom
