Ennél egyszerűbb csokis diétás sütit nem találsz! Hétvégén, vagy a szürke hétköznapokon is elkészítheted. Nem bánod meg, annyira finom! Mutatjuk a receptet:
Csokis diétás süti
Csokis süti kímélő módon, diétásan
Csokis süti Fotó: Shutterstock
Hozzávalók:
Tésztához:
2 db tojás
240 g joghurt
170 g méz
5 g vanília kivonat
175 g zabliszt
30 g cukormentes kakaópor
8 g sütőpor
csipet só
2 ek. csoki chips, opcionális
Tetejére:
85 g méz
22 g kakaó ( cukormentes, jó minőségű )
(csoki chips)
Így készítsd el:
Verd fel a tojásokat egy tálban majd keverd hozzá a joghurtot, mézet és a vaníliát.
Egy másik tálban keverd össze a zablisztet, a kakaóport, a sütőport és a sót. Ekkor add hozzá a csoki chipset is, ha van.
A lisztes keveréket apránként forgasd bele a tojásos keverékbe. Jól dolgozd össze a masszát.
20x20 cm sütőt bélelj ki sütőpapírral, öntsd bele a masszát. 180 fokos sütőben 25-30 perc alatt süsd készre. Fogpiszkálóval ellenőrizheted, hogy átsült-e rendesen a süti.
Hagyd kihűlni a süteményt.
Öntsd a mézet egy tálba, és keverd hozzá a kakaóport. Először úgy tűnik, nehezen elegyedik a kakaó a mézben, de ne add fel! Ha kész a csokoládékrém , akkor kanállal csorgasd a sütemény tetejére. Kend el szépen. Ha szeretnél, a tetejére szórhatsz még csoki chipset.
