FAZÉK
Mitől lesz igazán különleges ez az egyszerű desszert? Nagyon könnyű receptet hoztunk most neked, akár a diétádba is beillesztheted!
Egyszerű puding, isteni ízek! Indul az eperszezon, mi mást is készíthetnél, mint egy frissítő, gyümölcsös pudingot! Ezzel a finomsággal nem lőhetsz mellé! Íme az egyszerű puding.
Epres-chiamagos puding
Hozzávalók:
Így készítsd el:
Te tudtad?
A chia mag javítja a vérnyomást, a koleszterinszintet, és ezáltal elősegíti a szív egészségének megőrzését. Az apró magok amellett, hogy egészségesek, különleges zselésítőként is működnek. Ráadásul hosszú órákra eltelítenek, így a chia magos ételek után sokáig nem éhezel meg. Emellett a legfontosabb, hogy ez az apró mag tarthatós segítséget nyújt ahhoz, hogy a felesleges kilóktól is megszabadulj!
Ripost hírek
