Nagyon sokféle só létezik manapság a boltok polcain. Csak kapkodjuk a fejünket és nehezen választunk. Alább a címben szereplő kétféle sóról olvashat hasznos információkat.
A tengeri só természetesen keletkezik, a tenger vizeiből nyerik, és olyan fontos ásványi anyagokat tartalmaz, mint kálium, kalcium és magnézium. Más étkezi sóval ellentétben sokkal hatékonyabb a vérnyomás csökkentésére és a még az egészséges veseműködést is biztosítani tudja. Ha a tengeri só sötétebb árnyalatú, akkor az azt jelentheti, hogy sok szennyeződést tartalmaz és akár még nehézfémek is lehetnek benne.
A himalájai sót a földből bányásszák kézzel. A himalájai só egyes feltételezések szerint sokkal egészségesebb a tengeri sónál is, mivel sokkal több ásványi anyagot tartalmaz annál.
fotók: 123rf
Én egyik só mellett sem teszem le a voksomat. Mindkét sóról olvashat 9 állítást, így döntse el Ön, hogy melyik só mellett dönt végül.
A himalájai só előnyei:
Amennyiben rendszeresen használja, úgy növelheti az ásványianyag-bevitelt.
Olyan ásványi anyagokat tartalmaz, mint magnézium és kálium, amelyek jó hatással vannak a szív működésére, az izmoknak is szükségük van erre a két ásványi anyagra.
A himalájai só csökkenti a légzőszervi problémák– például asztma – során fellépő tüneteket.
Ez a só csökkenteni tudja a gyulladást.
A himalájai só növeli az inzulinérzékenységet.
Hatására javul az érrendszeri egészség.
Reggelente egy pohár vízben feloldott csipetnyi só elősegíti, hogy nagyobb energiával kezdje a napot.
Ha himalájai sót tesz a vízbe és ebben áztatja a lábát, úgy könnyen megszabadulhat az ízületi fájdalmaktól, mivel a só nemcsak a gyulladást, de a lábduzzanatot is minimalizálja.
A himalájai só felhasználásával frissítő arcpermetet is készíthet. Egy spricnis üvegbe öntsön desztillált vizet, adjon hozzá egy teáskanálnyi sót és pár csepp levendula-illóolajat. Rázza fel az üveg tartalmát és már használhatja is.
A tengeri só előnyei:
Mivel a tengeri só is sok ásványi anyagot tartalmaz, így használatával tápanyagokkal látjuk el a szervezetünket.
A tengeri só javítja a bőr barrier funkcióját és csökkenti a bőrgyulladást.
Ez a só megakadályozza a fogszuvasodás kialakulását.
Ezzel a sóval lábfürdőt alkalmazva szintén csökkenthetők az ízületi gyulladás tünetei.
A tengeri só elősegíti a megfelelő perifériás vérkeringést.
A tengeri só hatásos lehet a pikkelysömör megszüntetésében.
A tengeri só nemcsak a vérkeringésre, hanem az izomerőre is pozitívan hat.
A tengeri só segít fenntartani a kiegyensúlyozott vércukorszintet.
A tengeri só segít rendezni a vérnyomást és normális szívverést biztosít.
