Panírmámor: 15 észvesztő ötlet bundázáshoz!

1. Kókuszos diétás panír

A kó­kusz va­lódi ener­gia­bomba, rend­kí­vül táp­láló, egész­sé­ges, de még­sem hiz­lal. A paleo konyha egyik ked­venc alap­anyaga a kó­kusz­re­sze­lék, és óri­ási elő­nye, hogy nem drága. Pró­bál­tál már pa­ní­rozni vele?

A RECEPTÉRT KATTINTS IDE!

2. Ropis panír

Ilyen öt­le­tes meg­ol­dás­ról régen hal­lot­tunk. Ez a rán­tott hús olyan finom, hogy min­den ed­digi vál­to­za­tot le­pi­pál!

A RECEPTÉRT KATTINTS IDE!

3. Ismerd meg a panko morzsát!

Ne ra­gadj le a ha­gyo­má­nyos pa­nír­nál! Ezt a rán­tott húst ga­ran­tál­tan imádni fogja a csa­lád! Fi­no­mabb, ro­po­gó­sabb a bun­dája, és egész­sé­ge­sebb az olaj­ban sült tár­sá­nál.

A RECEPTÉRT KATTINTS IDE!

4. A gyerekek nagy kedvence

Ezt a rán­tott húst ga­ran­tál­tan imádni fogja a csa­lád! Fi­no­mabb, ro­po­gó­sabb a bun­dája, és egész­sé­ge­sebb az olaj­ban sült tár­sá­nál.

A RECEPTÉRT KATTINTS IDE!

5. Te is utálsz panírozni? Íme a legnagyobb trükk

Sze­ret­jük a rán­tott fi­nom­sá­go­kat, de a pa­ní­ro­zás för­tel­mes dolog. Nem elég, hogy ma­ce­rás, hossza­dal­mas, még a konyha is úszik, mire el­ké­szül az ebéd. Íme, né­hány trükk, ami­vel öröm lesz a had­mű­ve­let. És még ta­ka­rí­ta­nod sem kell utána.

A RECEPTÉRT KATTINTS IDE!

A TÖBBI PANÍR ÖTLETÉRT LAPOZZ!

6. Kukoricapelyhes panír

A ku­ko­ri­ca­pely­hes rán­tott hús per­cek alatt el­ké­szül, rá­adá­sul jóval egész­sé­ge­sebb a ha­gyo­má­nyo­san pa­ní­ro­zott tár­sá­nál.

A RECEPTÉRT KATTINTS IDE!

7. Szuperdiétás rántott sajt

A leg­több di­é­tá­zó­nak le kell mon­da­nia a rán­tott, pa­ní­ro­zott éte­lek­ről, mert bi­zony a fi­no­mí­tott szén­hid­rát­ból ké­szült mor­zsa, és a to­csogó olaj sem tesz jót a fo­gyó­kú­rá­nak! Íme, egy zse­ni­á­lis új ötlet, ami­vel mind a kettő csap­dát el­ke­rül­he­ted.

A RECEPTÉRT KATTINTS IDE!

8. A nagy rántott sajt trükk

A rán­tott sajt sok ember ked­vence, de annál bosszan­tóbb nincs, mint ami­kor órá­kig pe­pe­cselsz a pa­ní­ro­zás­sal, sütés köz­ben azon­ban ki­fo­lyik a bun­dá­ból az egész. Össze­szed­tük, mi lehet ennek az egy­szerű étel­nek a titka.

A RECEPTÉRT KATTINTS IDE!  

9. Extra ropogós rántott hús

Meg fogsz döb­benni, hogy egy apró trük­kel mi­lyen cso­dá­la­tos fo­gást szer­ví­roz­hatsz az asz­talra! Ezt a rán­tott húst ga­ran­tál­tan min­denki imádni fogja!

A RECEPTÉRT KATTINTS IDE!

10. A férfiak kedvence

Ha így pa­ní­ro­zod be a húst, nem­csak por­ha­nyó­sabb lesz, de jóval ke­ve­sebb ola­jat is szív ma­gába!

A RECEPTÉRT KATTINTS IDE!

LAPOZZ A TÖBBI PANÍR ÖTLETÉRT!

11. Rántott hús olaj nélkül

Nincs többé pe­pe­cse­lés, és azt sem kell hall­gatni többé, hogy nem egész­sé­ges a va­csora! Ez a rán­tott hús min­den há­zi­asszony álma! Gyor­san el­ké­szít­hető, egy­szerű és na­gyon finom!

A RECEPTÉRT KATTINTS IDE!

12. Zéró bundás csirke

Ilyen fi­no­mat még nem ettél: kívül ro­po­gós, belül omlós, is­teni finom csir­ke­mell sze­le­tek! Még­hozzá zéró pa­nír­ral: semmi hiz­laló szén­hid­rát, ma­xi­mum íz! Szu­per di­é­tás re­cept.

A RECEPTÉRT KATTINTS IDE

13. Fűszeres rántott csirke

Igazi cse­me­gét mu­ta­tunk, mely fel­dobja a sze­re­tett, de már ki­csit túl meg­szo­kott ebé­det. Variáld a panírt különböző fűszerekkel!

A RECEPTÉRT KATTINTS IDE

14. Forradalmi rántott hús

A hét­végi ebéd el­en­ged­he­tet­len fo­gása a rán­tott hús. Nem­hi­ába az egyik leg­nép­sze­rűbb étel, hi­szen szinte min­denki is­meri az el­ké­szí­tési mód­ját. Van azon­ban né­hány ap­rócska titok, ami­vel még fi­no­mabbá te­he­ted az arany­barna hús­sze­le­te­ket.

A RECEPTÉRT KATTINTS IDE!

15. Rántott hús darált húsból

Ízor­gia! Imádni fog­ják csa­lád­tag­jaid ezt az is­teni rán­tott húst! Há­lá­sak lesz­nek a zaj­men­tes elő­ké­szü­le­tért is.

A RECEPTÉRT KATTINTS IDE