Totális limonádé, mert ezt már csak így lehet kibírni!

Ebben a tikkasztó hőségen nagyon nem mindegy, hogy mit iszol! Óvakodj a cukros italoktól, mert csak még jobban meleged lesz! A legfinomabb és valóban szomjoltó TOTÁLIS limonádéba csak olyan olyan alkotók kerülnek, amelyek mindegyike külön-külön is a szomjúság ellenében hat. Így együtt pedig tökéletes szomjoltóként működnek!

Citrom és lime: savai és héjának illóolaja hűsít

Menta és citromfű: illóolajaik köztudottan hűs érzetet keltenek

Víz: feltölti a tikkadó szöveteket, sejteket vízzel, helyreállítja a szervezet víz-egyensúlyát, azonnal csökkenti a szomjúságérzetet

Jég: hűti és egészen elolvadásáig hidegen tartja az italt

Dinnye: a legnagyobb víztartalmú gyümölcs, értékes ásványi anyagokkal, melyek az izzadtsággal távozó értékes sókat pótolják

Cukor: nem tegyél bele, nem egészséges és csak növeli a hőségérzetet! Ha mindenképpen igényled az édes ízt, édesítőt használj!

Hozzávalók:

1/2 mézdinnye

1/2 sárgadinnye

1 nagy szelet görögdinnye

2 citrom

1 lime

1/2 tk Update1 Zero

friss menta- vagy citromfű levelek

Így készítsd:

Karalábévájóval vágj ki annyi gömböt a dinnyékből, amennyit csak lehet. A dinnyegömböket illetve a felkarikázott lime-ot tedd egy öblös kancsóba, erre öntsd a citromos-édesítős alaplimonádét. Mentalevelekkel, rengeteg jéggel kínáld!