Megszólalt a férfi akinek Magyar Péter a Dunába dobta a telefonját

POLITIK
Létrehozva: 2015.06.11.

Cukormentes eperleves forró nyári napokra - 5 perc alatt kész

Egy elképesztõ, egészséges finomsággal szeretnéd meglepni ebben a nagy melegben a családod? Próbáld ki ezt a levest! Ha diétázol, akár desszertként is eheted!

Hozzzávalók:

  • 1 nagyobb citrom

  • 750 g eper         

  • 350 ml cukormentes almaital

  • 1 csomag vaníliás cukor

  • 2 friss tojásfehérje

  • 4 evőkanál eritrit (xilit zero vagy nyírfacukor)

  • 2 evőkanál csíkora vágott mandula

    ELKÉSZÍTÉS:

    A megmosott citrom héját vékony csíkokban vágd le, majd facsard ki a levét.

    Mosd és pucold meg az epret, majd egy marékkal tegyél félre belőle díszítéshez.

    Az eper másik felét tedd egy magasabb falú tálba, és add hozzá a light almaitalt, a light vaníliás cukrot, és botmixer segítségével pürésítsd.

    Most add hozzá a citrom kifacsart levét és az apróra vágott eperdarabokat.

    Tedd be a hűtőszekrénybe 20-30 percre.

    A tojásfehérjéket egy csipet sóval verd kemény habbá, és add hozzá az édesítőt.

    Kezdj el vizet forralni, majd ha már gyöngyözik, húzd félre a tűzről, és egy kanál segítségével szaggasd a vízbe a felvert tojásfehérjét. Fedd le, és hagyd így állni 4-5 percig. Óvatosan emeld ki a habokat a vízből, csepegtesd le őket, és máris tálalhatod az eperlevesbe betétként.

    Tálaláskor koronázd meg a csíkokra vágott mandulával, és citromhéj csíkokkal!

    origo.hu

    Sokak bánatára nem lehet ott az olimpián a szuperszexi orosz úszónő - galéria

    ripost.hu

    Ezek nem lehetnek majd a gyerekeknél szeptembertől az iskolában: itt a lista!

    borsonline.hu

    Ez felháborító, döbbenet, mi történt Lékai Mátéval az olimpián

    magyarnemzet.hu

    „Ukrajna nem lehet tag!” – keményen üzentek a legfelsőbb kormányzati körökből keleti szomszédunknak

    ripost.hu

    „Harcosként emelkedsz fel az angyalok közé” – összeomlott a gyásztól a magyar olimpikon

    mandiner.hu

    Így vonult be a magyar csapat a 2024-es olimpia megnyitóján

    ripost.hu

    Miért viselkedik így Milák Kristóf? Kitálalt a világbajnok legenda

    mindmegette.hu

    Kivonul a SPAR, július végétől már nem működik boltjuk ezen a magyar településen

    ripost.hu

    Akikért hiába teszel meg bármit: ez a 4 csillagjegy a leghálátlanabb mind közül

    ripost.hu

    Belép a Merkúr a Szűz jegyébe: ennek a 3 csillagjegynek segít rendbe hozni az életét

    ripost.hu

    Most már hivatalos Harry herceg hazatérése: de vajon hogy fogadja őt a királyi család?

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek

    FAZÉK

    Cukkini fordítva: próbáld ki ezt az isteni sajtkrémes pitét

    FAZÉK

    Így készül a török lecsó, kóstold meg te is

    FAZÉK

    Tedd az uborkát a mosogatógépbe és nem bánod meg

    FAZÉK

    Mit csinálj a cukkinivel, ha ontja a kert? Mutatjuk!

    FAZÉK

    Ne dobd ki a dinnyehéjat, eszméletlen, mire jó

    FAZÉK

    Svéd uborkasaláta télire: ha így rakod el, friss és roppanós marad

    FAZÉK

    Olcsó vacsora: Villámgyorsan elkészül az isteni krumpligombóc

    FAZÉK

    Megégett a pirospaprika a bográcsban? Így mentsd meg a pörköltet