tóth gabi
Menczer Tamás: Az emberek azt várják a vezetőiktől, hogy védjék meg őket!
POLITIK
Létrehozva: 2017.03.28.
5 fantasztikus spenótos recept, amit még Popeye is megirigyelne
Itt a spenótszezon, de szerencsére ebbõl a zöldségbõl nem csak fõzeléket készíthetünk. Reggelire és vacsorára is remek spenótos finomságok kerülhetnek az asztalra.
1. Spenótos csirkemell
Szeretnél valami könnyű, egészséges vacsorát, ami kíméletes,mégis laktató? Legyen finom és mutatós? A csirkemell mindig tuti választás!
A RECEPTÉRT KATTINTS A LINKRE!
2. Spenótos nyári köret
Nem akarsz hizlaló köretet enni, de már unod a nyers salátákat? Spenótból és karfiolból 10 perc alatt könnyű nyári köretet készíthetsz, ami bármilyen húsételhez remekül passzol.
A RECEPTÉRT KATTINTS A LINKRE!
3. Spenótos-petrezselymes pesztó
Ez az olasz finomság sokak kedvence, de elkészítése sem éppen olcsó mulatság, ráadásul a hozzávalókat sem könnyű beszerezni. Ilyenkor tavasszal azonban sokkal könnyebben összedobhatod. Íme, egy új recept.
A RECEPTÉRT KATTINTS A LINKRE!
4., Chiamagos-spenótos szuper reggeli
Cukros gabonapelyhet reggelizel? Felejtsd el! Íme, a zsírgyilkos puding, ami nemcsak finom, hanem arról is gondoskodik, hogy délig ne is gondolj a kajára. Bár színe meghökkentő, higgy nekünk, nagyon finom, és hatékony!
A RECEPTÉRT KATTINTS A LINKRE!
5., Krémsajtos, spenótos sült csirke
Szeretnél különleges, mégis könnyen elkészíthető ételt varázsolni az asztalra? Próbáld ki ezt a sült csirkét, ami a kilóid számát sem növeli.
A RECEPTÉRT KATTINTS A LINKRE!
Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Feliratkozom
