DIÉTA
Sokan gondolunk mosolyogva gyerekkorunk egyik kedvenc játékszerére, és talán eszünkbe sem jut, hogy valójában milyen remek sporteszköz. Ha van otthon ilyen karikád, érdemes idõnként elõkapni, mert remekül formálhatod vele a csípõd, és a hasfalat is.
Amióta kipróbáltam, erre esküszöm. 5 perc reggel, 5 perc este – 5 nap alatt 2 centivel csökkent a derékbőségem.
–üzente nemrégiben a világhálón a pluszkilóival évek óta reménytelenül küzdő Kelly Osbourne. De nem a népszerű brit televíziós személyiség az egyetlen, aki zenehallgatás vagy tévénézés közben hullahoppozik.
Obama elnök felesége, Beyoncé és Marcia Cross is rendszeresen használja hasfal és csípőformázásra az egyszerű eszközt, mely remekül átmozgatja a deréktájékot és állítólag megvéd a különböző öregségi ízületi nyavalyáktól is.
Belülről is masszíroz?
Ez az egyszerű sporteszköz nem csak azért fantasztikus, mert segít formázni a hasfalat, nagy előnye még, hogy ízületeidet is jól átmozgatja. A boka, a térd, és a csípő ízületi letapadásait is képes feloldani, tehát még idősebb korban is érdemes kipróbálni. De ez még semmi! A belső szerveidre, így az immunrendszeredre is jó hatással lesz, ha kipróbálod.
Már napi 10 perc
Egyszóval remek, más sportok mellett kiegészítőként is érdemes kipróbálni.
Jobb a fa, mint a műanyag
Ha teheted, fából készült hullahoppot használj, mert a súlyánál fogva intenzívebben hat a testedre.
Ripost hírek
