MEDICINATésztát és pizzát esznek egész nap, mégsem híznak: íme az olasz titok Hiába megszállottak a tésztás ételekkel, nem túlsúlyosak.
DIÉTAKiderült, hogy melyik a leghatékonyabb diéta, és az nem a mediterrán Sokan esküsznek a mediterrán diétára, ám a legnagyobb súlyvesztés érdekében másként kell étkezni egy új kutatás szerint. Koplalni viszont tilos...
DIÉTAEz az egyszerű diéta nagyon gyorsan eltünteti szervezetedből a gyulladásokat! A szervezet gyulladásos folyamatai felerősítik a krónikus betegségek tüneteit és gyengítenek a Covid-betegséggel szemben. Helyes táplálkozással sokat javíthatsz a helyzeten, megmutatjuk, ilyen ételek segítenek!
MEDICINABejelentették a kutatók: ez az étrend segít hozzá legjobban a hosszú élethez Nem túl szigorú, tele van finom ételekkel, és még az életedet is meghosszabbítja. A tudósok szerint ez az a diéta, amely a lehető legjobb hatással van az egészségedre. De mi is ez pontosan?
