FAZÉK Piskótás fagyiszendvics. Hűsítő süti a nyári melegben Ha igazán finom édességre vágysz, készítsd el a nyár legmenőbb desszertjét. Könnyű megcsinálni és hihetetlenül finom. Légy résen, mert nagyon hamar el fog fogyni!
DIÉTA 2015. 07. 06. 8 zöldség és gyümölcs, ami jobban lehűt, mint a jég! Tudtad, hogy bizonyos ételek jégkocka és fagyasztó nélkül is hűtik a tested? Ha ezekből eszegetsz a nap folyamán többször, jobban fogod bírni a kánikulát!
OTTHONKA 2015. 06. 15. Mérgező gyümölcsök: így védekezhetsz! A folyóvizes mosás nem távolítja el tökéletesen a vegyszereket a gyümölcsökről. Hihetetlen, mennyi vegyi anyagot eszünk így meg. Van azonban egy biztos módszer, mellyel mindez elkerülhető.
FAZÉK 2015. 06. 08. Bolti jégkrém? Ugyan! Itt az egészséges, hűsítő gyümölcsnyalóka! Ha a kánikulában egy kis hűsítő finomságra vágysz, de szeretnéd, hogy az cukormentes és egészséges legyen, akkor ez az ideális választás!
DIÉTA 2015. 04. 30. Hihetetlen, milyen rosszul reggelizel! Reggelizni fontos, csak épp nem mindegy, mit eszel. Ha jól csinálod, könnyebben eléred az álomsúlyodat. Ha viszont elszúrod a választást, akkor cukor-, zsír- és kalóriabomba lesz a reggelidből. Megmutatjuk, mit csinálsz rosszul.