DIÉTA Ne tolj ki magaddal! 5 diétás kaja, amitől csak éhesebb leszel Ha egészségesen táplálkozol fontos, hogy figyelj a minőségre, és arra, hogy szervezeted megkapjon minden szükséges tápanyagot! Ha rosszul választasz, hamar éhes leszel.
MEDICINA 2016. 11. 05. Kiderült, miért vagy őrülten éhes, miközben diétázol Észrevetted már, hogy ha fogyni próbálsz, azonnal rémesen éhes leszel, és legszívesebben mindent megennél, ami eléd kerül? Nos, ezzel egyáltalán nem vagy egyedül. Megmutatjuk, mi áll a háttérben.
DIÉTA 2016. 10. 10. Vigyázz! Ezektől az egészségesnek hitt ételektől pokoli éhség tör rád Azt hitted, egészségesen táplálkozol? Jól teszed, ha ezeket az ételeket inkább kihagyod az étrendedből, mert hamar megéhezel utánuk. Aztán nassolsz vagy falni kezdesz, és annyi a diétának...
DIÉTA 2016. 09. 06. 5 rossz szokás, amitől állandóan éhesnek érzed magad Alig etted meg az ebédedet, máris újra éhesnek érzed magad? Vajon mi lehet az oka? Ha megfejted a tested jelzéseit, nem kell attól tartanod, hogy perceken belül újra ráveted magad a hűtőre.
DIÉTA 2015. 10. 29. Agresszív vagy, ha diétázol? Mutatjuk, mit csinálsz rosszul! Régi tapasztalat, hogy a vitás ügyeket érdemesebb vacsora után, nyugodt légkörben rendezni. Kivéve persze, ha fogyózol, mert akkor folyamatosan ideges és ingerlékeny vagy. De vajon miért van ez így?
SZEX & MÁS 2015. 08. 29. Jóllakott nőnél nagyobb esélyed van a szexre Az éhes nő kevésbé vágyik a szexre, míg jóllakottan a romantikus gesztusokra is fogékonyabb. De vajon miért?
DIÉTA 2015. 08. 25. A falat kaparod a csokiért? Próbáld ki ezt! Egy új kutatás szerint a vizuálisan izgalmas játékok pár perc alatt elterelhetik a figyelmedet az éhségrohamokról. Vagyis kiváló társaid lehetnek a fogyókúrában!
ÉLETMÓDI 2015. 05. 24. Ilyen, amikor megőrülsz az éhségtől! Ugye voltál már úgy, hogy majdnem megvesztél az éhségtől? Hogy ölni tudtál volna egyetlen falatért? Vagy hogy azt érezted azonnal elájulsz, ha nem jutsz egy kis kajához?