INSIDERHasználhatatlanok a multik mérőpoharai: véletlenül sem mérhető ki az ajánlott mennyiség Itt a bizonyíték arra, hogy nem használják a gyártók a saját termékeiket! Ha ugyanis használnák, tudnák, hogy az általuk javasolt mennyiségek köszönőviszonyban sincsenek a kupak mércéjével. Amikor szembesítettük őket ezzel, meglepő válaszokat kaptunk.
MEDICINAEszméletlen, mi derült ki a sült krumpliról, és ennek végre tényleg örülhetünk A Harvard egyetem egyik professzora nem kevesebbet állít, mint azt, hogy megtalálta a sültkrumpli-evés egészséges módját. De vajon hogyan élvezhetjük úgy ezt a sós-zsíros finomságot, hogy az egészségünk ne lássa kárát?
DIÉTAFogyni akarsz? Ne a kalóriákat számold, a tányérodat figyeld! Mindegy, milyen diétát követsz, az adagokra mindig oda kell figyelned, ha fogyni akarsz. De vajon mekkora az ideális adag?
DIÉTASzeretnél többet enni és úgy fogyni? Most figyelj! Ha fogyni szeretnél, általában elveszel abból, amit eddig ettél, pedig a drasztikus megvonások nem segítenek! Lehet, hogy nem is elvenni kéne a tányérodról, hanem inkább hozzáadni? De vajon hogyan lehetséges ez?
DIÉTALehet, hogy túl nagy adagokat eszel? Megmutatjuk, mennyit kellene! Ha fogyni akarsz általában az "egyél kevesebbet" tanácsot fogod először hallani. De vajon mennyi egy ésszerű adag? Most megtudhatod!
DIÉTAA legjobb trükkök, hogy a fogyókúra alatt se legyél soha éhes! Nem szeretsz kalóriákat számolgatni, de jó lenne kevesebbet enni? Mutatunk pár trükköt, hogy visszavegyél az adagokból!
