MEDICINA

Ezért te­gyél min­dig le­ven­du­la­szap­pant a pár­nád alá

Láb­görcs za­varja meg rend­sze­re­sen a kel­le­mes ál­ma­i­dat? Reg­gel ki­al­vat­la­nul, fá­rad­tan éb­redsz? Nem kell gyógy­szer­hez nyúl­nod! Egy egy­szerű házi trük­kel meg­ol­dást ta­lál­hatsz. Az egész éle­ted meg fog vál­tozni.

Tudtad, hogy a szappannem csak tisztálkodásra alkalmas. A nyugodt álmodat is biztosítja. Hogyan? Ha egy darab szappant teszel a lepedőd alá, lábgörcs vagy rángatózó láb nem fogja megzavarni az éjszakai nyugalmadat.

Miért hat?

Fotó: 123RF

A magnéziumhiányban szenvedő embereknél gyakran előfordul az éjszakai lábgörcs vagy nyugtalan láb szindróma.

A szappanban található magnézium pótolja a hiányzó ásványi anyagot, más alkotórészei pedig tágítják a láb ereit.

A jobb vérkeringésnek köszönhetően a láb izmaiba több oxigén áramlik, a felhalmozódott méreganyagok könnyebben távoznak.

Melyik szappan a legjobb?

Bármelyik szappanhatásos, mert ugyanazok az alapanyagok mindben megtalálhatók.

Fotó: 123RF

Mégis a gyógynövényekből készülteket, például a levendula szappant ajánljuk leginkább.

Hová tedd?

A legjobb, ha a lábfejed közelébe helyezed, és várod a hatást. Néhányan úgy tapasztalták, hogy eltelik pár nap, mire a szappan kifejti a hatását. Légy türelemmel!

Eközben a címlapon
Fotó: 123RF

A legpraktikusabb a nagy darab szappan, mert az lassabban szárad ki, mint a kicsi.

Miért érdemes kipróbálni?

A szakértők tagadják a hatását, szerintük csak placebo.

Azok ellenben, akik kipróbálták, sikerekről számoltak be. Frissebben, kialudtan ébrednek. Egy próbát biztosan megér! Ha pár nap után mégsem válik be, nem vesztettél semmit, legfeljebb elhasználod a fürdőszobában.