Íme, az egészséges diéta legújabb sztárja: csokis-chiás magroppancs

Ez a szuper egészséges és finom ropogtatnivaló valóban hű társad lesz a fogyókúra idején, hiszen a nap bármelyik szakában bátran fogyaszthatod és gyorsan megszünteti a kínzó éhségérzetet.

Két fontos összetevője a kókusz és a chiamag.

A kókusszal szinte nap mint nap találkozunk: legyen szó akár süteményről vagy más édességről, azonban kevesen a kókuszpálma termés jótékony hatásairól.

Magas energiatartalmának köszönhetően növeli a teljesítőképességet, fokozza az erőt, energiát ad. Kedvezően hat a gyomorra, a kókuszrostok fogyasztása pedig jót tesz az emésztésnek.

A legfőbb hozzávalója azonban a chiamag, mely nemcsak értékes antioxidáns, hanem magas kálcium-, foszfor- és magnéziumforrás, melynek segítségével  a csontjaidat is erősíted.

Amikor a csodamagocska vízzel érintkezik, térfogatának akár a tízszeresére is megdagad. A gyomorban folytatódik ez a folyamat, így hamar eltelít, miközben plusz szénhidrátot nem viszel be a szervezetedbe.

A chiamag a legjobb fogyókúrás összetevő, érdemes minél többször fogyasztani!

Chiamagos kókuszos-csokis zabszelet

Hozzávalók:

Így készítsd:

Elképesztően finom, érdemes napközben is tartanod pár darabot magadnál!