Létrehozva: 2017.02.07.

Cukor nélküli csoda: Tarol a neten a tejfölös-meggyes piskóta

Megint kiderült, hogy a magyar nõk verhetetlenek, ha süteményrõl van szó! Íme, egy isteni gyümölcsös piskóta, ami cukor nélkül készült, így fogyókúrába is beilleszthetõ. Ráadásul fantasztikusan finom!

Szerző Molnár Hédi

Soha többé nem kell elhagynod a régi, megszokott ízeket, ha fogyókúrázol. Ehhez mindössze néhány okos változtatást kell megejteni: a szénhidrátban gazdag alapanyagokat cseréld le kímélő összetevőkre. Ne használj cukrot és a liszted is minél egészségesebb  legyen. Egy lelkes magyar diétázó szeret kísérletezni, ezúttal egy szuper recepttel örvendeztette meg az internetet - mi is itt bukkantunk a sütire. De ami a lényeg: kipróbáltuk, és nagyon finom! Külön öröm, hogy mindent a tejfölös pohárral kell kimérni, így nem vita, hogy mennyi az annyi.

Tejfölös-meggyes piskóta diétázóknak

Hozzávalók:

  • 1 pohár (325 g) tejföl, lehetőleg laktózmentes
  • 1 tejfölös pohár Norbi liszt
  • 1/2  tejfölös pohár Zéró édesítőszer
  • 1/2 zacskó Vanillia sweet
  • 1 zacskó sütőpor
  • 3 db tojás
  • 1/2 tejfölös pohár olíva olaj
  • 40 dkg fagyasztott meggy
  • 1. Keverj össze minden hozzávalót egységes masszává, majd öntsd a tésztát egy sütőpapírral kibélelt kb. 30x30 cm-es tepsibe.

    2. Szórd meg a felolvasztott, lecsöpögtetett meggyel, majd tedd a 180 fokra előmelegített sütőbe 30 percre.

    3. Kihűlés után szórd meg porrá őrölt Vanilla sweettel.

    (Forrás: Berni Fejes, Facebook)

    Szerző Molnár Hédi

    Ez is érdekelhet

    origo.hu

    Korda Györgyöt fél óránál tovább nem hagyhatja magára Klárika

    origo.hu

    Berki Mazsi először jelent meg nyilvánosan a barátjával

    borsonline.hu

    "Szerintem kritikán aluli" - óriási balhé robbant ki Balázsék műsora miatt

    hirtv.hu

    Műsorváltozás: 21 órától a Varga Judit-interjú a HírTV műsorán

    ripost.hu

    Váratlan fordulat: Harry ülhet a trónra a nagybeteg Katalin miatt

    hirtv.hu

    Újabb megdöbbentő poszttal jelentkezett Varga Judit Magyar Péterről

    origo.hu

    Megyeri Csilla reagált a szakításáról szóló pletykákra

    travelo.hu

    Videó: Farkast bukkant fel egy hazai városi erdőben

    ripost.hu

    A síron túlról üzent Diana, ez jelenti Károly uralkodásának végét

    vg.hu

    Hörmann: Egy családias nagyvállalat alapja a bizalom-podcast ( hirdetés)

    ripost.hu

    Egy ország kapott szívéhez a gyásztól: elhunyt a népszerű műsorvezető

    ripost.hu

    Oroszlán Szonja lapos hasat villantott: „Legyen ennyi elég”

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -