SIKK Őrült egy divat hódítja meg a nyarat: jön a szoknya nadrág Idén tavasszal és nyáron is nagy sláger lehet.
YESSS A Beach bob lesz 2026-ban a legmenőbb frizura Ha eleged van a télből, vágasd le a hajad erre a fazonra!
YESSS Íme a tökéletes farmer, bármilyen alkatra szuper Mutatjuk, melyik divatos nadrágra lesz szükséged.
SIKK 2016. 12. 21. Új őrület, ezért illatosítják a köldöküket a nők! Eddig a nyakadra és a csuklódra tetted a parfümöt? Ezt figyeld, most valami egészen újat mutatunk!
TESTFACTOR 2016. 12. 20. Lerobbantja a fenékhájat ez a 3 elképesztően egyszerű gyakorlat! Az ünnepekkor is fontos, hogy jól nézzünk ki, a feszes fenék érdekében pedig akár még karácsonykor is elvégezhetünk néhány gyakorlatot. Mutatunk hármat, ami biztos sikert hoz!
DIÉTA 2016. 12. 20. Ez történik a testeddel, ha cukor helyett mézzel édesítesz! Sokakat félrevezet az első számú diétaszabály, mely szerint a fogyáshoz el kell hagyni étrendünkből a cukrot. Mert hiába nem viszünk több kristálycukrot haza, ez még nem elég alapos cukormentesítés! A káros alapanyag szinte mindenben megbújik, amit meg le
DIÉTA 2016. 12. 20. Ezt eszik a sovány nők naponta kétszer! Anyukád sokat mondta, hogy igyál meg minden nap egy pohár tejet? Valószínűleg a csontjaidat akarta ezzel erősíteni, pedig a tej és a tejtermékek az elhízás megelőzésében is segítenek.
FITTFAZÉK 2016. 12. 20. Így nem szárad ki többé sütés közben a csirkemell Száraz, rágós, ízetlen, egyszóval ehetetlen lett a csirkemell? Itt egy biztos módszer, amivel mindig, minden alkalommal puha, szaftos és zamatos lesz a sülted.
DIÉTA 2016. 12. 20. Most végre kiderült: ezért rakódik le rád az úszógumi Az úszógumi, vagyis a hasra rakódó zsírréteg nemcsak esztétikai probléma. Ami kívülről csak egy zsírpárnának látszik, az belül a szerveidet körülölelő réteget, az úgynevezett zsigeri zsírt jelenti, amely súlyos betegségek kockázatát növeli.
FITTFAZÉK 2016. 12. 18. Csokis kávébomba a legújabb a diétás álomfalat Egy vadítóan finom kávékrémes desszert, mely a mélyhűtőből kivéve a legélvezetesebb. Diétás, így mindenki bátran eheti.
SIKK 2016. 12. 17. Ezt figyeld: márványmintás köröm az új őrület! Végre az egész kezed valóságos drágakőnek öltöztetheted, hiszen most az egyik manikűrtrend a márványminta. Mutatjuk, hogyan készítheted el, ráadásul összegyűjtöttük a leglátványosabbakat!
DIÉTA 2016. 12. 17. Szeretnél többet enni és úgy fogyni? Most figyelj! Ha fogyni szeretnél, általában elveszel abból, amit eddig ettél, pedig a drasztikus megvonások nem segítenek! Lehet, hogy nem is elvenni kéne a tányérodról, hanem inkább hozzáadni? De vajon hogyan lehetséges ez?
TESTFACTOR 2016. 12. 17. Így lesz igazán hatékony a nyújtás: Rubint Réka tuti tippje A mindennapok teendői között is időt kell szakítani a rendszeres testmozgásra. Rubint Réka megmutatja, hogy a nyújtást, hogy tudjuk rövid idő alatt, de hatékonyan elvégezni.