TESTFACTOR 2016. 02. 18. Küzdj a gravitáció ellen: 3 remek gyakorlat a feszes mellekért! Úgy érzed, az idő múlásával veszítettek melleid a feszességükből? Nincs minden veszve, mutatunk néhány hatékony gyakorlatot.
TESTFACTOR 2016. 02. 17. 5 szuperhatékony gyakorlat, mely elképesztő szexire formálja a popsit Alig várod, hogy rövid sortot és szandált húzz? De meg mered mutatni a lábaidat? Ha kis kétely merült fel benned, még nem késő, hogy bomba formába hozd magad. Ezzel az öt gyakorlattal feszes lesz a popsid és a combod is!
TESTFACTOR 2016. 02. 16. Olyan elismerést kapott a molettség és teltkarcsúság, mint még soha! Talán tényleg egy új időszak kezdete ez? Az biztos, hogy erre még nem volt példa.
TESTFACTOR 2016. 02. 13. Fáj a hátad? Így szabadulhatsz meg gyógyszer nélkül a kínoktól! A JAMA Internal Medicine magazinban publikált tanulmány szerint a rendszeres stretching vagy nyújtás és a lassú erősítés segít a hát- és derékfájdalmak enyhítésében vagy akár megszüntetésében is.
TESTFACTOR 2016. 02. 13. Egyetlen mozdulat, mégis olyan alakot csinál, amilyenről mindig álmodtál Ezt a mozdulatot minden nőnek be kellene építenie a heti rutinjába. Garantáltan megéri!
TESTFACTOR 2016. 02. 13. Fogyj a fenékformád szerint! Feneked mérete sokat elárul általános kondíciódról és egészségi állapotodról. Formája viszont azt mutatja meg, hol rejtőznek a zsírtartalékok a testeden, és hogy a fölöslegtől miként szabadulhatsz meg a leghatékonyabban.
TESTFACTOR 2016. 02. 10. Ilyen a valódi nők teste fogyás után! A kismama büszkén vállalta bikinis testét A hízás és a fogyás nagyon megterheli a szervezetet, a testen pedig örökké látható nyomokat hagy. Ez a 29 éves nő 70 kilót fogyott és büszkén vállalja új alakját, amit bikiniben tárt a világ elé, erőt adva ezzel sorstársainak.
TESTFACTOR 2016. 02. 10. Így képzelik a tökéletes női testet a világ különböző tájain! Nem is hinnéd, mekkora eltérések vannak az egyes tájak ízlésében. Nézd meg, milyennek látják a tökéletes nőt a Föld különböző pontjain!
TESTFACTOR 2016. 02. 10. Ilyen szexi reggelit te is bármikor elfogadnál! Ha izgalmas volt az éjszakád, nem lehet a reggeled sem unalmas! Fogyassz el velünk néhány finom falatot! Olyan férfiak kínálják, akik... hű, meg ha! Garantáltan forró élményben lesz részed!
TESTFACTOR 2016. 02. 07. Így kezdj el futni! - Segítség és kisokos kezdőknek Úgy tűnik, vége a fagyoknak, a tavasz pedig már itt van a küszöbön. Vágj bele az edzésbe, és pörögj fel!